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白果怎么煮才好呢?

白果,性平,主要是具有收敛、固涩的作用。能止咳定喘;能固精,治疗遗精、早泄;能缩尿,治疗遗尿、小便频数;还能涩带,治疗妇女的白带过多等症。
因白果有微毒,曾有报道小儿因服十几粒白果而中毒死亡的。所以,白果一定不能多吃, 2~5岁的小儿一天只能吃3粒,6~9岁的孩子一天可以吃5粒,成人一天也不要超过10粒。
白果可以在铁锅里炒熟后吃,或者将白果敲裂,放到微波炉里小火加热2分钟就可以吃了。还可以在烧乌骨鸡汤时放上白果,能补血、补肾,适合冬天进补。
白果、红枣汤:每晚用白果10粒、红枣10粒,加水煮10分钟后食用,能明显的补肾、固肾,减少夜尿,利于睡眠,同时还能治疗虚喘、咳嗽,特别适合老人吃。经常服用还有很好的养颜美容作用。如小儿要吃,红枣和白果的量都不能超过5粒。
 白果、桂圆汤:每晚用白果8粒、桂圆8粒,加水煮10分钟后食用,能补血、补肾、安神,有利于睡眠。
吃白果多后,轻者会引起呕吐、腹痛、腹泻以及发热、紫绀等,严重的会出现恐惧、抽搐、昏迷以及呼吸肌麻痹而死亡。当出现不适时,用白果壳煮水喝就能解白果的毒,严重的要赶紧送医院抢救。

方法一、将白果连皮煮熟后,加以翻炒,不用放...

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怎样有效减少分娩时的痛楚

怎样才能把痛感减轻到最低程度自然顺利地将宝宝生下来呢?孕妈妈们都充满期待吧,其实破解了痛的密码,就能将疼痛赶走。就让我们来分析分析如何减轻分娩疼痛。
引起分娩痛的主要因素有:子宫规律性收缩,拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道,尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;此外,还有产妇心理的紧张,由于缺乏分娩的经验,加之各种信息对分娩疼痛的夸大,使产妇们对分娩充满了恐惧,引起肌肉紧张,导致宫缩加剧和时间延长,加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐,延长产程,有时还会影响宝宝的正常娩出,甚至出现窒息。
知道了“痛”从何来,要应对疼痛就不那么困难了。有人说,那还不简单,剖宫...

小便恐惧症怎么治疗?

恐惧症的病因:
很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑,尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及信赖性强。强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件等等。
恐惧症的治疗:
心理医生治疗恐惧症有多种的方法,按照对患者的刺激强度由弱到强,可以分为:
认知疗法 是通过解释、疏导,告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧,是因为他自己的主观意念所致。所以,要消除恐惧症,就要勇敢的面对引起恐惧的事物,学会控制、调节自己的害怕情绪。
行为疗法...

有人的时候小便尿不出来

你应该比较内向。不够自信,甚至有点自卑。你要建立自信心,不要总是那么多自以为,觉得别人总是比自己能干。相信自己。还要可以转移注意力。想别的自己感兴趣的事。不要总顾忌旁边的人会怎么看你。
提问人的追问   2011-03-08 18:34 你是怎么知道我内向的
回答人的补充   2011-03-08 21:40 因为为原来和你一样。现在好了,就是要转移注意力。
好多人比较胆小。大多数都是身体不太好。给你个好建议,锻炼身体,,使身体强壮,,...

该怎么排毒才是最正确和有效.

排毒要点:来一点运动

  整天熬夜的夜猫子们,保证给自己多一点运动吧。适度的运动,比如散步、慢跑、游泳等,对于胃肠蠕动功能都有加速作用,会使血液循环增快一些。而且运动中通过适量补水,更有利于毒素排出体外。

  推荐瑜伽,这是一项能够帮助血液循环、润滑关节、有助于身心和谐与统一的好方法。

  生活完全无规律的人该怎么排毒

  排毒要点:定时理疗,定时放松

  温泉、泡澡能够让身心得到放松。精油按摩是不错的选择,配合了天然植物提炼的香精油,能帮助身体深度放松。

  排毒,我有我选择 蔬菜果汁好喝又排毒

  冬冬 29岁 设计师

  我买了一台小的榨汁机,自己动手榨一杯绿绿的生菜汁或...

我女儿都三岁了怎么还老是尿床呢,是不是缺什么啊?

不缺什么啊,小孩子尿床是常有的事,而且是随着年龄的增长尿床次数呈递减趋势的。而且每个孩子发育速度和成都在同一个年龄段会有不同。小孩才三岁啊,就不要担心这个了,十几岁尿床的都有。以后随着年龄的增大,他们的神经系统会逐渐发育完全,就能控制不尿床了。
小孩子尿床是很正常的事情嘛,谁小时候没尿过床,呵呵,不过要是过了3岁依然还有尿床现象,那就是有问题了,有可能是遗尿症,这个可马虎不得,试试8分钟尿遗停组合!

遗尿的原因很多,目前还没有明确的定论。心理因素、神经系统成熟延迟、尿路畸形、其他疾病的并发症等都可以引起尿床。另外有些小孩,由于膀胱的功能性容量比较小,小便的次数比较多,到夜间入睡后醒不过来,也...
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