该怎么排毒才是最正确和有效.
排毒要点：来一点运动
整天熬夜的夜猫子们，保证给自己多一点运动吧。适度的运动，比如散步、慢跑、游泳等，对于胃肠蠕动功能都有加速作用，会使血液循环增快一些。而且运动中通过适量补水，更有利于毒素排出体外。
推荐瑜伽，这是一项能够帮助血液循环、润滑关节、有助于身心和谐与统一的好方法。
生活完全无规律的人该怎么排毒
排毒要点：定时理疗，定时放松
温泉、泡澡能够让身心得到放松。精油按摩是不错的选择，配合了天然植物提炼的香精油，能帮助身体深度放松。
排毒，我有我选择 蔬菜果汁好喝又排毒
冬冬 29岁 设计师
我买了一台小的榨汁机，自己动手榨一杯绿绿的生菜汁或一杯红红的番茄汁，每天早起或睡前半小时喝一小杯，感觉自己身体更轻松，头脑也更灵活。
不过提醒大家蔬菜水果一定要注意卫生呀，我的办法是买回的蔬菜水果用水浸一段时间，最好在水中加入少量的盐可以起到清洁剂的效果。
专家提示：生的新鲜的果蔬汁含有丰富的纤维素，相对于熟的蔬菜更容易被吸收，能够促进肠道的蠕动，把体内的代谢物排出，并且生的蔬菜水果汁含有更多的维生素，可以使人保持精力充沛。
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为什么有人恐惧时会小便失禁？
这是一种原始的反射方式，当我们应付外界的人或事物时，我们的注意力就会集中在外部图景之中，当遭遇危险的时候（当然，现实生活中这种危险可以表现为考试、惊吓等焦虑），力比多就会以退行的方式寻求自我防御，强烈的精神灌注从外部世界撤出并集中于自体本身，因而产生一种高度的兴奋。
由于性的组织还没完全成熟哦，无法完全控制这种兴奋由无法使之延迟，或把它转化,，就很可能导致大小便失禁，甚至直接通过射精的方式发泄，可以避免由于累积的兴奋而产生的不愉快甚至焦虑。
这是正常的，精神分析表明大部分人都会有这种体验，而你能够认识并寻求解决，我相信不会有什么性格形成的影响的。
——精神分析学派——江流月下
太紧张的缘...
由于性的组织还没完全成熟哦，无法完全控制这种兴奋由无法使之延迟，或把它转化,，就很可能导致大小便失禁，甚至直接通过射精的方式发泄，可以避免由于累积的兴奋而产生的不愉快甚至焦虑。
这是正常的，精神分析表明大部分人都会有这种体验，而你能够认识并寻求解决，我相信不会有什么性格形成的影响的。
——精神分析学派——江流月下
太紧张的缘...
肾虚会有小便分叉的症状么？
您好SY的危害实在太多了，希望看完下面这段转载希望你能早日戒除，帝君愿您身体健康、
1、SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现,,,,,,,,,,。.....................2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。SY与SEX行为都以精的耗损为表现形式，...
1、SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现,,,,,,,,,,。.....................2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。SY与SEX行为都以精的耗损为表现形式，...
十二岁女见成年男JJ后得恐惧症，该咱办？
等你长大了,绝对能套住它的哦,你想啊,女人生孩子时,小孩的头都能通过呢
你先用自己小手试下。看来有青春期提前的征兆，平时和朋友多聊天，但不是这方面，开心自己。
多看性学书
不好说，那东西妙不可言 只可自己体会 好东西啊!
小妹妹 你才12岁 就夜长梦多了呀 呵呵 搞笑 你害怕什么 你现在还小 等你长大后自己........（我不多说了）
你先用自己小手试下。看来有青春期提前的征兆，平时和朋友多聊天，但不是这方面，开心自己。
多看性学书
不好说，那东西妙不可言 只可自己体会 好东西啊!
小妹妹 你才12岁 就夜长梦多了呀 呵呵 搞笑 你害怕什么 你现在还小 等你长大后自己........（我不多说了）
手脚冰冷如何是好？
一个人若整天手脚冰冷，甚至睡上一晚也不热，重者夏天也手脚冰凉，这是肾阳虚的表现。肾阳如同天上的太阳，人失这颗“太阳”，一切病痛就来了，因此，应引起大家足够的重视。肾这颗“太阳”能量不足，一是先天不足，二是后天失养。
少儿：由于肾不主骨、不生髓，则影响发育；肾气不通脑、不主智，则脑髓空虚，智力低下、反应迟钝；肾不纳肺气，肺不主皮毛，则生“粉刺”等。
女性：脸无光泽、易长斑；经血色黑有血块、痛经，重则宫颈糜烂、子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，过早进入更年期。男性：则患前裂腺、增生等。另外，还将引起：下肢浮肿、腰痛、骨质增生、尿频尿急、小便失禁、耳鸣耳聋、睡眠不实、精神恐惧、脾胃虚寒腹泻、牙齿寒痛...
少儿：由于肾不主骨、不生髓，则影响发育；肾气不通脑、不主智，则脑髓空虚，智力低下、反应迟钝；肾不纳肺气，肺不主皮毛，则生“粉刺”等。
女性：脸无光泽、易长斑；经血色黑有血块、痛经，重则宫颈糜烂、子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，过早进入更年期。男性：则患前裂腺、增生等。另外，还将引起：下肢浮肿、腰痛、骨质增生、尿频尿急、小便失禁、耳鸣耳聋、睡眠不实、精神恐惧、脾胃虚寒腹泻、牙齿寒痛...