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先用白酒（碘酒）消毒     可以擦点芦荟的汁（有愈合功能）或唾液      如果伤口不大可用创可贴  如果比较严重最好去医院或用纱布进行包扎



先用医用酒精处理伤口，然后用干净的纱布包住。后期吃点有营养的食物

你好。一般来说除非极为严重的漏斗胸，否则可以等3岁以后再手术。现在基本上大多数医院都可以采用微创术式矫治漏斗胸了。广州市儿童医院-胸外科-梁建华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


做微创手术最好

您好，锻炼腰背肌的方法主要有两种：1、燕飞式；2、五点支撑式。我个人推荐燕飞式，又叫飞燕点水式，具体做法是：俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，犹如飞燕掠过水面。一次抬起动作要持续5秒钟，然后放松肌肉，休息3—5秒，此为一个周期。每天早晚各锻炼一次，每次做30个—50个周期，长久坚持能起到良好的效果。天津市第一中心医院-骨科-张涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


瑜伽，爬楼梯，跑步，

找个幽默的人和你聊天，或者去找个没人地方大喊几声把不愉快喊出去。你要是心情不好也可以找你最好的朋友倾束你的苦衷。


睡觉,除了睡觉我没发现有什么办法可以忘记创伤和烦恼的


心情不好，其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！


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      谢庆平 主任医师  浙江省人民医院手外科主任  硕士生导师华东地区手外科学会委员   中国周围神经学会委员省手外科专业委员会副主任委员  省显微外科专业委员会委员断指重生 让人生没有缺憾    1989年毕业第二军医大学，曾任萧山中医院副院长，国家级重点学科带头人，曾在浙江大学第一附属医院手外科工作，擅长治疗：手部疾病，四肢创伤修复，臂丛神经和周围神经损伤，颈肩痛等，在手外...