眼睛视物模糊怎么办
用眼过度造成的,多喝些菊花和决明子的茶,吃些鱼肝油,用眼一段时间休息一下,做下眼保健操.另外可用眼药水,但是要少用,眼药水用多了有依赖性,最好要用那种没有防腐剂的.
最简单的办法就是休息,比如睡觉,多远眺望
然后少去上网 英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7—19种病症,包括眼睛痒、失去记忆力、暴躁及抑郁等。
还有可能是近视,去医院看看吧
说明你的视力在下降
要注意用眼,不要用眼过度,平时多吃枸杞明目
1.主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足,避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼,增强体质
6.读书写字要做到‘二要,六不要’
7.劳逸结合,睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑,保持良好的工作姿势,保持适当的工作距离,创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水,用完电脑应洗脸
9.定期检查视力
最简单的办法就是休息,比如睡觉,多远眺望
然后少去上网 英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7—19种病症,包括眼睛痒、失去记忆力、暴躁及抑郁等。
还有可能是近视,去医院看看吧
说明你的视力在下降
要注意用眼,不要用眼过度,平时多吃枸杞明目
1.主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足,避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼,增强体质
6.读书写字要做到‘二要,六不要’
7.劳逸结合,睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑,保持良好的工作姿势,保持适当的工作距离,创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水,用完电脑应洗脸
9.定期检查视力