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吃什么水果可以减少出汗



闷热的夏天,一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分,于是很多人首先想到了补水。不过,随汗液流失的,除了水,还有人体健康必需的钾。     钾是人体内重要的营养成分,也是重要的电解质,主要储存于细胞内,对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。热天防止缺钾,最安全有效的方法就是多吃富钾食品,主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。  &n...

夏天怎样才可以减少出汗后粘粘的感觉



油脂与汗液一同分泌的结果洗澡可出去粘在皮肤上的油脂 多喝水,尽量吃些清凉解暑的水果最易多吃清凉的食物 喝冰绿豆粥啦


少喝有糖份的饮料,少吃脂肪高,糖分高的东东. 还有勤洗澡


一直泡在澡盆里面

手出汗有什么办法解决?吃什么东西可以减少出汗?



做什么事都不要着急   ,尽量放松身心,       吃多点水果吧.        和牛奶也不错.



喝王老吉


手没啥,腋窝就比较尴尬,喝点蜂蜜水
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