腿脚抽筋是缺什么

小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，这是民间的叫法，医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋，并随之产生剧痛，小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时，还是发生在活动的时候，都是因为腓肠肌过度疲劳，或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中，走路多是很正常的，腿脚疲劳自然是常有的事，因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了。 小腿抽筋时虽然剧痛难忍，但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈。不过，持续疼痛和反复抽筋的时间太长，对机体造成的痛苦太大，应该立刻解除痛苦、腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生，三更半夜找谁来帮忙呢...

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。


缺钙！腿冷到再在床上伸懒腰就容易抽筋

如果是一条腿的话那椎间盘突出的可能性极大，建议去医院做个椎间盘CT检查，看看结果再治疗。

腿抽筋，是缺钙。可能是因为你最近压力过大，别想那么多。好好照顾自己、想开点.....

可以考虑下咨询上海海江静脉曲张研究院，那里是治疗血管病的老医院了，有着十几年的静脉曲张的科学研究，有着先进的治疗方法，还是华东静脉曲张治疗研究院。并且是国家医保定点单位，国家医院放心



那以上要及时去询问有关的专家要去二级甲等医院


普陀区有，很不错的一家医院。