腰间盘突的治疗问题 请专家来
人家是在校学生，怎么都不爱看问题，随便就答呀，给你几个简单实用的，第一，倒行，每天能坚持2个小时，不是连续，而是有空就练，第二，我记得以前，他们复制粘贴的方法里讲的腰背肌锻炼方法，其实就是“燕飞式”，简单方法就趴在床上，做超人，飞起来的样子，尽量把四肢后伸，第三，也不算锻炼，就是注意坐姿，挺胸收腹，还有找你宿友帮忙做腰部过伸动作，要注意安全
手术治疗
可以用药物治疗，效果不错，如想咨询请恢复我
“腰间盘突的治疗问题 请专家来” 的相关文章
请问怎么减去腿上的赘肉？请具体一些~
六个技巧巧瘦腿1 、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。 2 、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。 3、 不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。 4 、少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的现象。 5、瘦腿可以用一些瘦腿效果显著的药物，像英国香格儿，瘦腿效果明显。 6 、注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积...
怎样打好羽毛球的杀球?
杀球
杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左, 右, 中, 前, 后方. 飞行角度以愈小愈好.
准备动作
两脚分开, 前后站立, 眼视来球。侧身左肩向网, 重心放于后脚。 左手自然放松上举, 保持平衡, 右手正手握拍, 自然屈冠上举, 拍面向网, 左肩略高于右肩收回右脚和右肩, 另以左肩取得平衡
引拍动作
右手手肘向上抬高, 前臂后引, 手腕伸展。拉引时, 身体稍向上伸展及挺胸, 以增加力量。球拍向后方, 上体则向后挺(即举起球拍手与肩同高, 同时伸直手...
杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左, 右, 中, 前, 后方. 飞行角度以愈小愈好.
准备动作
两脚分开, 前后站立, 眼视来球。侧身左肩向网, 重心放于后脚。 左手自然放松上举, 保持平衡, 右手正手握拍, 自然屈冠上举, 拍面向网, 左肩略高于右肩收回右脚和右肩, 另以左肩取得平衡
引拍动作
右手手肘向上抬高, 前臂后引, 手腕伸展。拉引时, 身体稍向上伸展及挺胸, 以增加力量。球拍向后方, 上体则向后挺(即举起球拍手与肩同高, 同时伸直手...
兔唇上唇裂开
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《唇腭裂的最佳治疗时机》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《新生儿唇裂简易矫形治疗指南》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《微笑列车行动（免费唇腭裂手术）指南》回复专家:广东省妇幼保健院-小儿外科-劳伟华主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怀孕初期吃虾会导致宝宝兔唇 真假？
没听说过这种事,不过3个也起不了什么作用.
这个没有科学依据的吧。但是怀孕初期是胚胎发育很重要的时候，所以要特别小心点，就是怕虾里面有会有寄生虫，所以一定要吃煮透了的虾。而且不管是什么海鲜都要煮透的。这样会好很多的。像螃蟹就不能吃了，是导致流产的。
不会，建议少吃
也不一定 可以去医院看一下
...
福州市协和医院会整形兔唇吗
要是在福州做兔唇整形的话，以我福州人的眼光我推荐福州总医院，总院在福建省内算是整形方面最好的，是三甲的，费用一定合理
您好！唇裂可以通过整形手术来修复，只要是正规整形医院都可以做，可以放心。潍坊医学院整形外科医院，是山东省唯一一家三级专科整形医院，手术均由医学院资深教授亲自主刀，整形权威，技术精湛，唇裂修复手术已有大量临床成功经验，术后效果肯定，安全可靠，值得信赖。
上一个月我跟我...