肩周炎该怎么治？
颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作,饱受病痛折磨,严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便,省时省钱疗效好,而且学会颈肩操后,既不必 住院,又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗,也不影响工作和生活,只要持之以恒,利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍,就能收到满意疗效。颈肩操作简介 颈肩操共八节,每节做1—4个8拍,自由选择。预备动作:双脚站平行11字与肩同宽,全身自然放松,上肢自然下垂,双眼向前平视。1 四面侧颈:(1)头颈向前向下低垂,尽可能将下颏弯向胸骨上凹。(2)头颈缓缓回预备位 。(3)头颈尽量向后侧仰。(4)头颈缓缓回预备位。(5)头颈向左侧侧屈到最大极限。(6)头颈 缓缓回预备位。(7)头颈向右侧侧屈到最大极限。(8)头颈缓缓回预备位。2 地上寻珠:(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后下方最大极限,双眼看向左 后下方地上(3)继续转向左后下方,直至颈肩部有酸胀感...
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月亮图案两弧的公共圆心怎么找？快快！
在圆弧上取三个点A、B、C
然后分别作AB和BC的垂直平分线，
两条垂直平分线的交点就是圆心。
神话故事：
1 布农族的月亮神话
太古时代，天上有两个太阳，轮流的在天空照射大地，致使大地没有昼夜之分，炙热的天气，让人类的生活十分不便。有一对夫妇勤奋的在耕地工作，将睡着的婴儿稳稳放在树荫底下的石堆旁，并用棕叶遮蔽妥当。不料仍然被残酷的太阳活活晒死，变成蜥蜴躲进石堆缝里去。父亲知道这件事情，十分悲愤，发誓将太阳射下为孩子报仇。
踏上旅途之前，父亲事先在住家门口种了橘子树，就出发前往太阳上升之处，准备在太阳升空之前将它封死，射术精准的父亲果然射中太阳的一只眼睛，太阳的光芒顿时消失变成月亮，...
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腿弯为什么疼痛？
如果你现在年龄不大的话 你可以试试这种方法：先立正，然后把脚跟靠在一起，试着把双脚放在同一水平线上（不知道这样说你懂不懂），也就是把双脚向两侧像花弧那样打开，但脚跟要靠在一起，尽量能办到早同一水平线上。
据说练舞蹈的为了使腿能直一些就是这样做的。
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深蹲后膝关节有点疼痛
准备活动膝盖多动动 多蹲两下 一下上来就蹲100呀？
慢慢上量呢吗
训练的重量对你的膝盖来说太大了
我以前也遇到过这样的问题 降低重量就会好很多
另外一种就是你的膝盖软组织轻微的受损
建议你运动完后
休息下
应该就没事啦
谢谢!
锻炼前要活动开关节，做好热身；锻炼过程中不要蹲的过低；锻炼后放松好锻炼部位。
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脸腮疼痛几天了，导致嘴巴张开都好痛，打哈欠也痛，求医？
习惯性下颌关节脱臼，没有什么特效疗法。可以用绷带较长时间（三个月）固定。 这就是所谓的“掉下巴”，事实上就是颌骨的脱臼。要避免这种事，打哈欠不要张太大嘴，而且平时要注意补钙。这是我的切身体会哦！ 颞下颌关节脱位的家庭防治 颞下颌关节脱位的家庭防治 颞下颌（俗称下巴）关节脱位是临床常见多发病，好发于中老年人，多是由于下颌骨髁状突在张开运动中，超越了关节结节而不能自行回复原位者。根据发病缓急而分为急性颞下颌关节脱位和慢性脱位；反复发生则称习惯性脱位；按其脱位发生部位又可值ゲ嘈院退?嘈酝盐唬话戴磷赐灰莆恢?较蛟蛴智胺酵盐弧⒑蠓酵盐弧⒉喾酵盐缓蜕戏酵盐弧F渲兴?嗤盐蛔钗?＜?C窦渫吵啤跋掳偷袅恕薄? ...
左边乳房下侧短时间内剧烈疼痛且心跳加快~呼吸急促是怎么回事？
你说的怀疑是肋间神经痛，还需要做出鉴别诊断。
一.肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛.
1、疼痛为发作性的沿某一肋间神经走向的刺痛或灼痛，咳嗽、喷嚏、深呼吸时疼痛加剧，以单侧单支为最多。
2、疼痛范围局限于病变肋间神经分布区，多见于一侧5～9肋间。患部呈弧型剧痛，并有固定痛点，呈阵发性加剧。
3、沿着肋间神经分布区域及其相当皮肤部位有压痛点，特别是在其外侧皮神经的起点处。最恒常的压痛点在脊椎旁、腋线及胸骨旁。
4、X线检查及其他检查无形质异常发现。
二.预防肋间神经痛要做到以下几点：
1、办公室人员要注意做姿，避免劳累。
2、注意调整情绪，保持...
一.肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛.
1、疼痛为发作性的沿某一肋间神经走向的刺痛或灼痛，咳嗽、喷嚏、深呼吸时疼痛加剧，以单侧单支为最多。
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