关于解决嗜睡

能够睡10几个小时 中间不醒很好呀！你想少睡可以多吃、多喝一些属于碱性的食品、食物、饮料（如核桃、葵花籽、茶叶等）；少吃、少喝属于酸性的食品、食物、饮料（如肉类等）；适当的锻炼身体；晚上11点前睡觉对身体发育有很大的好处！。


你好！首先祝你侄子早日恢复健康！冲着你我的缘分，“嗜睡症”的问题。
       嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。
       尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
      嗜睡通常最初发生在15--30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。
       嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好...