。嗜睡怎么解决？
经常遭遇不可避免的烦躁，搞不清怎么回事，反正是感觉人比较乏力，不想看书，这个 时候究竟该怎么办，是彻底的放松一下，还是应该坚持到底，让这种感觉消失，这的确 很难办。首先，必须搞清楚莫名烦躁究竟是出于一种什么原因呢，又如何才能静下来 ？
莫名的烦躁可能是一种不可避免的东西，人的精力毕竟有限，很难一直保持旺盛的精 力，树立一个坚定的目标并为它做出百分之百的努力是一件多么爽的事情啊，但我好像 很难找到这种目标，也很难让自己能够百分之百的投入。如何暂时我不能做到如何去避 免莫名的烦躁，那我还是先考虑当这种莫名的烦躁真的出现时，我该如何去克服它。如 果自己当时真的感到很疲倦的话，那肯定是需要休息了，这个时候就得好好放松一下， 放松的方式很有讲究，不适当的放松反而让自己会更累，必须尽快让自己静下来，不要 让自己浮躁，浮躁才是最最恐怖的东西，任何时候都要让自己能保持一种平静的心态,不要累了之后就像这怎么放纵自己一下，这是得不偿失的，放纵的结果往往导致自己浮 躁起来，并且需要更多的时间去恢复，这是需要特别注意的地方。放松的方式可以有很多种，如果使大脑疲劳的话，这个时候最好能走出去呼吸呼吸新鲜空气，...
“。嗜睡怎么解决？” 的相关文章
头晕、乏力、耳鸣、嗜睡
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。 除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。 只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬...
体质好的初孕者有没有可能不会出现嗜睡、恶心等症状？
你好，有可能，这个和体质好坏没有关系，而且就算是同一个人，每一次怀孕的反应都不一样。
这个是看身体机能是否能够很好的适应体内由于怀孕导致的，大量雌激素和黄体酮的产生。尤其是黄体酮，它在维持妊娠的同时，会使我们体内某些韧带和肌肉松弛。比如食道和胃连接的环形肌、肠道肌肉松弛……这些都会给我们带来不适。出现恶心、呕吐、便秘等症状。
不过解决便秘，最好多摄入水和水果蔬菜，这也能防止便秘延续到孕后期。其他症状会在怀孕14-16周后自行消失，一般情况下。有些剧烈的呕吐者，可能整个孕期都需要住院治疗。
...
帮我分析下是不是有艾滋病
病情分析:根据你所提供的资料，有现在还不好判断是不是感染。意见建议:最好是到医院检查一下，另外跟心理负担也有很大关系，千万不要再这样了，祝你好运！ 到求医问答网站查看回答详情>>
这种情况不服药会不会好起来呢
你好，你的症状跟我的一个朋友的症状很相像，就是抑郁症的表现，其实服药只是一种治疗方法，最关键还得靠你自己。我朋友也轻生过，但是抢救回来以后，听医生的话一直坚持服药，并且自己克服自己的不良心理，比如你说的排斥心理医生等等心理。同时强迫自己不能清闲下来，去运动，打球，努力跟其他人交往，毕业后强迫自己离开家，自己创业，开了一家米粉店，组建了自己幸福的家庭，还有了可爱的孩子。其实我对你们的感觉不是同情，是敬佩，能在这种心理下坚持2年，不是一般人能够做到的，所以我希望也支持你坚持下去，跟病魔作斗争，决不屈服。
...
胃疼是怎么回事？
胃疼久治不愈的根源是胆囔炎所引起。可吃些紫椛楛菜液来调理。
吃完饭！！吃几颗生花生！！！
经常不吃饭的现象