嗜睡是否是一种病症?
这是要视情况而定的,嗜睡的原因有很多,比如天气、季节等等…假使只是单单嗜睡的话,建议多户外运动(有可能是吃药引起的抑郁症)运动可以刺激代谢加快,多食用些蔬菜水果,用以平衡身体的代谢…若实在不行,建议去看医生…
那要看你是什么情况了,如果是赖床醒来后有精神,或者是因为没休息好那就正常,如果正常休息时候够了还经常感觉困就是身体不好了。还有可能是因为没上班整天没事做无聊才会这样。如果上面所述的情况都不是那就要去医院检查一下了
精神病
是。如果一夜到亮,一天到晚的睡,可能就严重了,那就是噬睡症,建议去医院
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嗜睡怎么办?
春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是...
为什么嗜睡?如何解决呢?
经常遭遇不可避免的烦躁,搞不清怎么回事,反正是感觉人比较乏力,不想看书,这个 时候究竟该怎么办,是彻底的放松一下,还是应该坚持到底,让这种感觉消失,这的确 很难办。首先,必须搞清楚莫名烦躁究竟是出于一种什么原因呢,又如何才能静下来 ? 莫名的烦躁可能是一种不可避免的东西,人的精力毕竟有限,很难一直保持旺盛的精 力,树立一个坚定的目标并为它做出百分之百的努力是一件多么爽的事情啊,但我好像 很难找到这种目标,也很难让自己能够百分之百的投入。如何暂时我不能做到如何去避 免莫名的烦躁,那我还是先考虑当这种莫名的烦躁真的出现时,我该...
嗜睡症、REM睡眠怎么治疗?
要治疗嗜睡症,全医网建议切实做到以下几点:
1、生活节奏要规律。实践证明,养成良好的生活习惯,可以使身体机能逐渐适应气候的变化,是解决嗜睡的一大关键。2、多做运动。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。3、饮食调理。能帮助睡眠的食物有:1)富含松果体的食物(燕麦、甜玉米、番茄、香蕉)2)对抗咖啡因的食物(酸枣仁泡水或与大米煮粥)3)抑制5-羟色胺的食物(馒头、面包等)4)调节神经的食...
为什么会嗜睡.?
嗜睡的习惯,那是因为控制睡觉的中枢细胞已经形成了条件反射,因此老是有嗜睡的感觉。建议此类人群可以在保证正常时间的睡眠后尽量多做户外活动,参与建设活动,这样可以慢慢调节过来,使神经反射正常化,不过这个需要一定的时间。切记不需要服用任何药物。
因为没睡好啊
有没有治疗或控制肝癌晚期的方法
牛樟芝本身在牛樟树上生长的情况为平板状或不规则钟乳状,背面呈深褐色,腹面为鲜艳橘红色,仔细看其腹面呈孔状,孢子即生长于内。因为物以稀为贵的情况下,目前一公斤天然樟芝子实体的叫价已达数十万,其价值已超越灵芝、冬虫夏草等药材,所以称它为森林红宝石或药材之王也不为过。 樟芝菁华液 萃取稀有的樟芝精华,甄选名贵珍珠...