嗜睡怎么办?
春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。 专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因: 1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。 3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。 4. 不爱运动的人...
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特别嗜睡,且睡后呼噜如雷、鼻腔不能出气。
感觉像睡眠呼吸暂停综合症,该病常见以下症状:1.严重鼻鼾并时而停止2.经常感觉疲倦3.日间嗜睡 4.早上头痛5.不能集中精神、无力及反应变得迟钝中国中医科学院西苑医院-呼吸科-苗青副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你的鼻腔或许有一点问题!去看看医生为宜!
请问我这是肾阳虚还是肾阴虚。请高人指教。非常感谢。
你这是久劳(房劳)伤了肾阳之气,是肾阳虚之症!建议你禁欲三个月,这三个月内,多吃牛羊肉,花生,黄豆多吃!多参加户外运动,跑步,打球皆可!一定要有毅力,控制住欲望!不要为欲望所左右!sy是人发育过程中,性成熟的表现,但不要过度,一旦无度就会伤及身体健康!希望你能够做到!三个月后,你将会是个精神饱满的状态!相信我,你一定会改变现状!
一般是阳虚。你这样的生活真的可恶!会让你在进入到婚姻时感觉到失败。还是早早结束这样的生活。想了就找真的女人做爱。
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患甲流的人会嗜睡吗?体温38.9算甲流不?
甲流的症状对比
潜伏期一般为1~3日(数小时至4天)。临床上可有急起高热,全身症状较重而呼吸道症状并不严重,表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。体温可达39~40oC,一般持续2~3天后渐退。全身症状逐渐好转,但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较显著,少数患者可有鼻衄、食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。体检病人呈急病容,面颊潮红,眼结膜轻度充血和眼球压痛,继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、肾功能衰竭、败血症、休克及呼吸衰竭及多器官损伤,患者原有的基础疾病亦可加重,直至死亡
甲流与普流的...
先天性小儿痉挛症是什么原因引起的?
从你描述的状态看,这孩子应该是“脑瘫伴有智力障碍和癫痫”,而且程度是比较严重的。“脑瘫”患儿一般都有四肢肌张力增高,常呈痉挛状态,很痛苦的,坚持推拿、针灸、理疗可以在一定程度上缓解肌张力过高的现象。你的补充问题上所描述的症状可能就是癫痫发作时的一种表现,婴幼儿时期癫痫的早期表现常常被称为婴儿痉挛症,以后可以逐渐发展为癫痫大发作,病因很复杂的,就你的小孩而言,所有问题可能就是大脑发育不良所致。大脑发育不良的原因有先天性的,也有后天的因素,孕期有害因素刺激,出生时的产伤、缺氧、脑出血均可导致大脑发育不良,至于你的孩子是什么原因...
身体瘦弱 不知道怎么增肥?????
这个问题问我告诉你,男女皆适用我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法,我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾...
