心情烦躁，做什么事斗静不下心来怎么办啊
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向...
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什么原因会使小腹鼓鼓的。
1、既然来月经了就不会怀孕、放心。2、这跟你Make love 关系是肯定有的、其次就是吃的避孕药、只要是药都有毒的、是药3分毒。建议：去医院检查下、毕竟身体是自己的、弄的不好有可能会捞一辈子的病。 如果男人真的爱你的实在受不了要做 可以带套、如果爱你就爱你的全部、不是只想自己快活、不顾你的身体。
不要担心怀孕的问题了。你的情况可能跟服用避孕药有关系，尤其是紧急避孕药副作用很大的，好多都说吃一次就有发胖的情况。不要轻易吃的为好。另外，看你说体外射精，...
甲亢能否彻底治愈
可以根治！目前最适合你的治疗方案为碘-131消融，方法简便，成功率高，副作用小，无创伤。请停用抗甲状腺药物(他巴唑、赛治、卡比马唑等咪唑类3天以上；甲基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶等硫脲类2周以上)后来看我周二的门诊（上午：专家门诊，下午：专题/普通门诊），经过相关检查后如没有发现禁忌，周四上午特需门诊复诊时即可进行口服碘-131治疗。 http://libochen.haodf.com/wenzhang/77359.htm http://libochen.haodf.com/wenzhang/73226.h上海市第六人民医院-...
有没有一种吃了就嗜睡，但对人体无副作用的西药？
西药对人体不可避免地存在着危害，知道其危害，便可避开其不利之处。 1、对肌体的直接伤害许多药物如果不适当的使用，往往造成对一些脏腑的直接伤害，如：各种抗生素对肝肾功能的直接的伤害，放射性治疗对肌体局部的直接伤害，化学疗法对胃黏膜及骨髓造血机能的破坏作用等。 2、抑制和破坏脏腑功能、导致内分泌的永久性失衡临床使用大量激素类药物，均会导致相应的脏腑功能受到抑制，造成患者内分泌严重失调而终生依赖药物。 3、破坏和抑制人体自身修复疾病的康复功能药物的无节制使用，往往会造成人体自身功能的抑制，人类与生活在地球上的...
最近身体感觉有点不一样，谁能给解释下啊？
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起...
手经常抽筋怎么办？
一是缺钙,二是受凉了 ①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮,牛奶,豆制品等. ②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋. ③要注意保暖,不让局部肌肉受寒.
中医上还是肝气不舒的表现，另外，脾也受影响，症状就有表现
抽筋的真正机理目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽...