小孩子容易上火怎么办?
每周喝2次:小儿七星茶,一支清开灵口服液
经过一整个漫长而寒冷的冬天,当春暖花开的时候,人们开始脱下厚重的冬衣,走进大自然的怀抱,但是中医提醒,春季温度回升,较为干燥,再加上这个时候人体内热较旺,如不注意饮食和生活规律,很容易“引火上身”。
为什么说春季容易上火?
春天,是万物复苏的时节、阳气上升,很容易因为扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥,另外,春天里风大雨少,空气干燥,以及孩子活动量的增加,体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复,也会扰乱人体新陈代谢的平衡,造成生理机能失调,出现咽痛发干,口舌生疮、便秘等“上火”的症状,如果稍有不慎也很容易因“上火”而引发感冒,对孩子的生长发育带来很大的负面影响。
那么春季里,如何让宝宝避免“上火”症的困扰呢?以下几个小提示可以供妈妈参考。
防止春天宝宝“上火”小提示:
1.坚持母乳喂养 提高抵抗力,母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体,并且易消化吸收是防止宝贝“上火”最简单易行的方法,当然妈妈们也要注意膳食合理,以保证充足的奶量。而人工喂养的宝宝,应选用接近母乳配方的奶粉,并且要多喂白开水。
2.合理添加...
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容易上火怎么办?
你好!“上火”分实火和虚火,是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦! 另外,要避免虚火,千万不能熬夜通宵。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:1,(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2,(养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头).3,(去湿清骨火:粉葛生...
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容易上火怎么办?
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”,
由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状。
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便...
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