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为什么容易上火,


为什么容易上火? 引起“上火”的原因有很多,除了气候因素外,主要有六大原因,医生教你如何避免。一、疲劳旅游出门旅游要注意劳逸结合。二、高温作业高温作业者一定要注意膳食调节,多喝水。三、熬夜打电子游戏和工作熬夜会导致肝火上升,容易出现上火症状。四、情绪波动中医有“七情化火”之说,意思是忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生“火气”。五、健身过度医生提醒,夏季体力消耗太大也会引起上火。六、爱吃麻辣辛辣刺激的饮食,会给肠胃增加负担,过量进食又会造成消化不良,食物积聚在消化道内,也会导致“热气”。



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哪些食物容易上火?

少吃热性水果。夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果,容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热性水果。而且,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。除了荔枝和桂圆以外,桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属温热性水果,夏天吃要适度,千万别过量。

  少吃肉类。气温超过35℃时,人因出汗多会使血液黏稠度升高,烦躁不安,此时吃肉脾气更坏。肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次,肉中含钙的比率不高,多吃会造成体内钙浓度太低,也会增加人易怒及...

容易上火怎么办

降火食物推荐:菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐:最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材:山药、芦荟、鸡肉。芦荟:能清理肠胃,可以促进排便和排毒,减少体内聚积的脂肪。苦瓜:可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺 之人食用。茶叶:如乌龙茶、苦丁茶等,有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁:具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。枇杷叶:有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合:味甘微苦,性平,可帮助润肺止咳,清心安神。龟苓膏:可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。 ...

嘴角容易上火怎么办?

嘴上红肿、长口疮、起小泡泡、口角开裂或溃烂是上火症状,感觉痒痛千万别摸、抓以防感染,你可采取如下办法:
 
1、用维生素B2及维生素C片压碎捻成粉末与蜂蜜调和涂抹患处。
 
2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时;
 
另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜;
 
可适当饮用莲子芯茶,菊花茶,或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用。

去喝点板蓝根冲剂吧,清热降火,物美价廉,童叟无欺,保你药到病除。
请问是不是长小痘痘?很痛 里面有秽物?如果是这样的话去医院2包板蓝根2小包维C银翘片1小包牛黄解毒片用板蓝根服用一下两种...

牙龈容易上火怎么办?

【西药】口服维生素B2、B6、C片
【中药】金银花15克,菊花10克,黄芩10克,淡竹叶10克,车前子8克,白芨8克,甘草10克。
服法:文武火煎服,日一剂,分三次服。
【注】还可以每天用金银花15克,菊花12克,甘草10克。泡茶喝。(适用于火旺体质者,可以长期服用)
所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片、替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,你最是到医院去看一下。

上火会导致牙肉肿痛
天气非常干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的...

我和老公血型不合,他是B形,我是O形,生下来的孩子医生说的可能会有黄疸!有知道的可以告诉我吗?



不要担心!医学上是有这种说法,但并不是说宝宝一定就会黄疸。
我也是O型血,老公是AB型,所生的宝宝是最可能发生溶血性黄疸的,我们家一对双胞胎都好好的健康可爱。



这事我真的还第一次听说。两个人走到一起不容易,遇到这样的事,希望你们都想开点。我真的不知道这样说,对不起,无法回答。



我是O,老公是AB,最可能发生溶血性黄疸了,但是宝宝很好,一直没有黄疸。
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