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足部按摩越疼越有效?




不是的,下面你看一篇文章,你就知道了 “哇,好痛!”“没事的,痛才有效果。”这是我们常常在足疗中心听到的顾客和按摩师之间的对话。按传统足疗所倡导的理念,脚底的某一个穴位和身体某一特定器官是联系在一起,而且“按得最痛的地方,正是病得最厉害的部位”,因此“足部按摩越疼效果越好”。  最近,一位名叫吴若石的瑞典籍足部按摩师却提出了截然相反的观点。根据三十年来为数万人进行足部按摩的经验,他认为过度疼痛对身体没有好处。   五脏如五行 也会相生相克  吴若石在其新足部健康法中提出,人体的五脏在生理功能上互相助长,互相联系,在病理上也可以互相影响。这种互相影响称为传变,也就是“母病”和“子病”之间病理上的相互影响,包括母病传子和子病累及母两种,都是五行中的某一行太过或不及,使五行不能保持正常的和谐所引起的病变。  例如,肝属木,肾属水,水与木是母子关系,如果因为肾水不足不能滋养肝木,肾脏有病使肝脏也发生病态,造成“肝肾阴虚”,这就是“母病传子”的情形。而肝属木,心属火,肝是母脏,心是子脏,如果因为心...

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生过小孩子的人用精油按摩还能丰胸吗



生过宝宝后,胸部下垂萎缩是一个很正常的现象,只要及时使用适当的丰胸产品是可以改善恢复的
安全健康是丰胸的最基本条件,有效果也是硬道理
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长高的穴位有哪些?



长高的穴位:取穴位正确直接影响增高的效果,隐私,想增高的朋友一定要参照穴位图及穴位具体位置的文字说明和动作插图,在直接的身上反复的查找穴位,不断探索,找好感觉,以确定穴位的准确位置并且使用正确的点穴按摩手法。这类长高的穴位不光有增高身体的作用,还能控制身体内循环,让人的身体呈一个好的发展趋势,健康生长。
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腰疼按摩什么穴位?



以下10种自我按摩法,有利于防治腰痛。可集中进行,也可空闲时分开练习,持之以恒,必有效果。   一揉 采取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
  二滚 两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
  三推 两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30~50次,至局部产生发热感。
  四压 两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。
  五捏 两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两...

足底按摩要注意什么



1、饭后1小时之内不作按摩。                             2、按摩前,应先检查心脏反射区,以确定对该病人用力的标准。            3、疗后30分钟内饮用温开水300——500毫升;严重心、肾病者不宜超过150毫升。  4、按摩后,注意双足保温(尤其冬...

肠胃不适 如何按摩



脾为后天之本,胃气下降,脾气上升,脾胃调和,胃肠功能才正常,就不会有肚子胀了。要注意饮食调理,一般会保护好肠胃的,不要贪食,少吃冷饮及辛辣,注意饮食卫生。
除了药物饮食调理外,试试这两招!




第一招按摩足三里穴。按摩足三里穴效果很好!
足三里―――肚腹三里求。足三里在膝眼下三寸,旁开一横指。膝眼是什么?就是膝盖的眼睛嘛!在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴,四总穴之一,其作用非常巨大,效果最好的方法是艾灸。不过,关于本穴的所有功效,我们用两句俗语就可以把它给概括了:
一是“肚腹三里留”,就是说我们整个腹部的病一般都可以...
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