宝宝不发烧可就是没有精神总想睡觉是怎么回事

洋甘菊薄荷


熏衣草精油是非常好的首选油。薰衣草精有用途广泛，它有平衡油脂、淡化斑痕、促进细胞增长、抗忧郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功能，还可以镇定、抚慰和平衡心理和身体状态。你可以试试朱莉这个品牌的。祝你健康！


风油精，可以提神。

1.凡事保持平和的心态，睡前尽量放松；
2.平时多吃安神补气的食物，百合，大枣，核桃都是不错的选择，别喝咖啡和浓茶，少吃辛辣刺激的食物；
3.睡前喝些热牛奶，听听音乐，有一首超好听的轻音乐--极度放松睡眠轻音乐，你不妨下载听听看，很有效哦



【神医之缘】告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是用枣仁朱砂蒸猪心吃了宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第...

药物只是辅助而已，重要的是怎样的调节自己，从而彻底根治，曾经的我也得过精神衰弱症，虽然没你这么严重，但具我所知你说的那两种药都还是可以的，只是这类的药吃的时间久了都只会产生依赖，越吃越多，从而加重病情！我们要从根本的根治自己，放松心情，找些自己喜欢的事或拿手的工作来做，让自己忙起来，多多锻炼身体，从而改善睡眠质量，多跟周围的朋友和亲人交流或者进行旅游活动，不要总是胡思乱想，学着从生活工作中寻找乐趣，激发自信心使自己变得强大起来，从而驱除恐惧感焦虑感和不安全感，慢慢的适应和调节，自然而然的病情就会有所好转的！

多运动最好和咖啡啊多和人交流啊这样比较合适如果长期如此最好亲自看下心理医生 到健康无忧网站查看回答详情>>

有点像竭斯底里症。竭斯底里也作歇斯底里 这是由英文“hysterical”翻译过来的，意思是过 度狂烈的；不可抑制的，异常兴奋的，也可以理解为一种极度的冲动。是一种极度的精神状态 歇斯底里症，也称癔病。由于绝大多数癔症是直接由精神刺激所诱发，故在治疗时应以心理治疗为主，药物治疗为辅。根据这一原则，在具体实施治疗时，可按每个病人的不同情况，灵活应用。 癔症多发病于16～30岁之间，女多于男。精神因素和暗示作用是癔病发病的主要原因。惊恐，被侮辱，委屈，不如意以及亲人的远离等较强烈的精神创伤，往往是癔症第一次发病的诱因。至于以后...