经常便秘,胃口好,体重不增加,大便量小,脸色不好,是哪里出问题了,该怎么办?
你好!年轻女性类似你的情况临床并不少见,胃肠功能紊乱首先考虑。不妨在当地找中医内科专家调理一段时间,同时可以服用一些调理胃肠功能的西药或保健品。杨浦区中心医院-中医内科-陈英群副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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关于增加体重的问题。
单纯增加体重并不好 体重跟遗传有很大关系 还跟活动有关 多参加运动 只要身体健康就好 体重会随着年龄增加的。
如何在短期健康的增加体重?
对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢? 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,...
如何增加体重
吃多长象猪吧
多吃少动
吃,吃完就睡
多吃高脂肪食品
多吃零食,多睡觉,少运动
狂吃
吸烟的人突然戒掉烟,体重会增加吗
戒烟后体重会增加
会啊
还有四十九天是预产期,到医院检查医生说胎儿有点小!请问怎样才能增加胎儿体重
多吃点有营养的东西