请专家指点如何治疗
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议：1.穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。2.拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。3.伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。4.大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食...
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是肾阴虚还是肾阳虚？
别去医院！黑！你把SY的毛病戒掉一年！喝八味地黄丸、玉屏风、先试试。六味可以随时随地的喝，喝一辈子都没事！阳气好补，阴精不好补的！男人女人都去喝吧！请采纳我吧！采了后再提问！
六味地黄丸是滋补肾阴的，你的问题爱出汗不一定是肾虚，建议去医院让中医给诊断，出汗吃点中药效果要好西药！
不是肾虚，是气虚
【汗为心之液。...
什么是肾阴虚和肾阳虚？
区别阴虚阳虚很简单，阴虚表现的是热证，阳虚表现的是寒证。一般肾阴虚会有耳鸣，盗汗，腰酸痛，等。肾阳虚会有泄泻，水肿，感觉腰部凉，痛。怕凉，
你怎么出这样的问题也？
什么是肾阳虚，肾阴虚？求专业回答
所谓的“肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养的过度消耗和流失的一种“体虚”现象，这和长期营养不良就容易造成身体虚弱是一个道理。营养不良是【营养供应不足】的问题而“肾虚”就是【营养消耗流失】的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。对于素体偏寒的人就容易出现所谓的畏寒怕冷的“肾阳虚”现象；对于素体偏热者就容易表现为怕热爱出虚汗的“肾阴虚”现象了，也有很多人出现时而畏寒时而怕热的“阴阳俱虚”的表现。
“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种【亚健康】现象，也很少有先天性的因素导致，手淫或性生活【...
我脸上长了很多痘！我晚上盗汗肾阴虚容易上火会不会让我脸上的包越来越严重！
※不要用手去挤，这样不容易留下痘印。
※早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。
※多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。
※排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。
※配合泰国药皂经常洗面，洗的时候要彻底洗净，很多泰国药皂本身就有去痘美白消印的功效
※正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。
※定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。
※有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。
※容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。
※容易起痘的人...
请问这以下症状是肾阴虚还是肾阳虚
你属肾阴阳俱虚
建议你服金锁固精丸
沙苑子20g莲须20g芡实20g龙骨20g牡蛎20g煎服
1、腰酸遗尿加补骨脂、山萸肉各15g，有梦，心烦不眠的加龟板、女贞子各15g阴虚有火的加知母、黄柏各15g
2、大便干结加肉苁蓉、当归各20g，大便稀溏加补骨脂，菟丝子，五味子，金樱子各15g。
3、腰疼甚者加狗脊、寄生、杜仲、续断各15g
4、有阳痿的加锁阳、巴戟天、淫羊藿、仙茅各15g
5、神经衰弱的梦遗，滑精，遗尿，失眠加五味子10g可敛心气，安心神，涩精，增强固精作用。
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