请专家指点如何治疗
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议：1.穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。2.拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。3.伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。4.大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食...
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治疗肾阴虚食物
肾阴虚类症状多表现为：腰膝酸软、手足心热、咽干喉痛、耳鸣耳聋、遗精盗汗、足跟痛；舌质红、少苔、脉细数。可选：六味地黄丸方中熟地滋阴补肾、益髓填精，山药滋肾补脾固精，山芋肉补肝肾、收涩
精气，三药为“三补”以治本。泽泻清泻肾浊、分消水湿，丹皮清泻肝火，茯苓健脾渗湿，三药为“三泻”以治标。全方“壮水之主，以制阳光”。常用于治疗高血压（症状表现为头晕目眩、腰膝酸软、手足心热等）、甲亢（出现颧红低热、心慌心悸、大便干涩等症）、糖尿病（要用水丸）等。
知柏地黄丸又名知柏八味丸，由六味地黄丸加知母、黄柏组成。功用：滋阴降火。主治阴虚火旺所致的手足心热、虚烦盗汗。常用于结核病见阴虚盗汗者；亚健康状态；...
精气，三药为“三补”以治本。泽泻清泻肾浊、分消水湿，丹皮清泻肝火，茯苓健脾渗湿，三药为“三泻”以治标。全方“壮水之主，以制阳光”。常用于治疗高血压（症状表现为头晕目眩、腰膝酸软、手足心热等）、甲亢（出现颧红低热、心慌心悸、大便干涩等症）、糖尿病（要用水丸）等。
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女性肾阴虚的表现？
1）可以多吃动物的内脏。
2）进食滋养性食物，如蛋类、莲子、骨汤、核桃等。
3）宜常吃含精氨酸较多的食物，如银杏、山药、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等。
4）要多吃壮阳食物，如麻雀、泥鳅、海马、鸡肉、羊肾、乌龟、狗肉、海虾、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、金樱子、生姜、韭菜、海参、蛇床子等。
5）应注意补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、蛋、鸡肝、花生米等。
官方网站： http://kangpilao.1j1kshop.com
阴虚则热
怎样区分肾阴虚和肾阳虚
肾阳虚：腰酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，面色光白或黧黑，男阳痿，女宫寒不孕等。肾阴虚：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少闭经，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干等。
肾阴虚能不能用黄芪
你给出的病症好像是肾不纳气之肾阳虚证！该用五味都气丸之类的，你还是先弄清是真的阴虚吗，如是有阴虚则热，阴精不足之临床表现啊，你那即使是阴虚，好像要到了阴盛格阳的危重症
确定是肾阴虚的话可以吃《六味地黄丸》这是治疗肾阴虚的基本药方，连续吃两三个星期左右会又效果，不过肾阴虚需要长时间休养才能彻底恢复过来。建议药补和食补同时进行，效果会更好更快。
中药配方是个轴，是全面配备的，你最好...
我是肾虚吗?是肾阴虚还是阳虚
不能确定吧 你便秘吗
这是肾阴虚,服大补阴丸可会好转。
你肾亏
建议每天喝菊花茶三到五次，每次用10朵沸开水泡，喝三天停，改吃六味地黄丸，总用量三瓶，按时按量服用。
有过性生活这边的情况么
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