请专家指点如何治疗
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议：1.穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。2.拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。3.伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。4.大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食...
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肾阳虚还是肾阴虚
肾阳虚的症状
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
中医认为...
肾阴虚吃什么?
寒湿化火癥；
不要乱说肾虚。
请中医治疗，15---25日愈。
六味地方丸
药，十二味的才好使
这些症状最好吃中成药大补阴丸。
知柏地黄丸对你的症状（肾阴虚）有效。
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我是肾阴虚吗?
如果只是手脚心发热和额头出汗，而无其他如腰膝酸软、两腿无力、耳鸣、失眠多梦、盗汗之类的情况不可轻率的认为是肾阴虚。你吃一个月六味地黄丸都没有效果就可以确认你辩错证了。
额头从经络来看是足阳明胃经循行的路线，所以额头出汗是胃的问题，这和你说你有胃炎是相吻合的。所以其实这是同一个病，那么答案就清楚了，你只要把脾胃的问题调理好，额头出汗的问题就自然解决了。
你的症状属于阴虚范畴，但不是肾阴虚，而是胃阴虚之症。
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夏天吃神马补肾阴虚
肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之品所致，用现代说法来说就是：供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。通常情况下，阴虚用六味地黄丸.
肾阴虚证，肾阴亏虚，虚热内生，以腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱，五心烦热，潮热颧红，男子遗精，女子经少或闭经，舌红少苔，脉细数等为常见症的证候。
肾阴虚证是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。肾脏阴液不足，肾滋养及濡润功能减弱所引起，临床...
帮忙看看这个药方有问题吗？
这方子看起来更像是杞菊地黄丸的加减方。是否有眼睛干涩。流泪的症状。医生认为你是肝肾阴虚。阴不潜阳所致。所以配合一些重镇肝阳的药如磁石。理论上这个药方是对症的。个人觉得。你脾气易暴燥。是肝郁化火的现象。你这失眠现象多跟你日常的心态。压力等有关。要配合心态的调整。要不然光靠吃药很难有好的效果。
按你说的来看，是肝肾阴虚。这方可以治疗你所说的症状
你是肝肾阴虚，水火不济，心火...