手脚经常冰凉，但面部经常发热发红，是不是有肾阳虚也有肾阴虚？
手脚冰凉是因中气不足导致“气不达四肢”引起的，而面部发红发热是阴虚内热的典型表现。您的情况是阴虚内热导致损耗中气，令中气无法到达四肢引起手脚冰凉。而并不是什么肾阳虚的症状。这些问题的根源是阴虚内热，只需解决阴虚内热的问题，面部就不会红热，中气便会恢复，手脚也不会冰凉了。
在饮食上不要食用辣性食物，饮食宜清淡，在下午将西瓜加热后食用，可滋阴降热凉血，令内热减轻，面部便不会发热发红得厉害了。
在起居方面要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾，令内火不易生。可养阴，令阴虚减轻。
每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子10克泡水），可滋阴降热清肝火，令阴虚内热极大程度减轻。
若按以上所说去做，即可减轻或清除阴虚内热的情况。然后用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳，令中气逐渐恢复，气便可以到达四肢，手脚便不会冰凉了。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
这是肾之阴阳两虚的轻证。
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肾阴虚和阳虚如何区别？
据你所述，有肾阴虚，肾阳虚的症状，但不明显，建议你在当地找大夫号脉，辨证施治，对症下药，效果会更好些。中医临床:阴虚以六味地黄丸加减；而阳虚治则：温补肾阳。根据患者症状用药。
肾阳虚：腰酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，面色光白或黧黑，男阳痿，女宫寒不孕等。
肾阴虚：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少闭经，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干等。
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想问问大家我这是肾阴虚还是阳虚啊，该吃六位地黄丸还是金匮肾气丸？
你说的症状未必就判定你肾虚，有可能是其他脏腑的不适导致了肾的不适，从你的叙述中大部分的症状显示脾虚，中医上脾是主运化，腐熟水谷的，而且脾主四肢，脾阳虚会四肢发凉。你饮食及大小便怎么样？脾属土，肾属水，土能克水，而且脾不能运化水谷了，也就无法吸取营养。建议你吃点健脾的药搭配补肾药。不知解释能否让你明白！浅见！勿笑！ 答案补充 看来你有些脾肾阳虚，食欲不好，又四肢怕冷，不知你腰以下感觉是不是不舒服，还有大便是否正常，口渴不？ 答案补充 脾肾阳虚吧,建议你吃金匮肾气丸配合健脾药（如白术，黄芪），我是学生，也23，未...
我的妈妈生病十多年了,总是头热脚冷,腰部无力,看了很多医生都说是肾阴虚,但是开了药吃了没多大的效果，请朋友帮下，怎么才能治好我妈妈呢？
看了这么多的回答,你可能也不知道谁说的对,我简单地帮你分析一下,头热脚凉在中医学上叫上热下寒,那么多医生说她是阴虚,我想他们是不会看错的,因为阴虚很容易看的出,腰无力可以定位为肾虚没错,但他们按阴虚治疗为什么效果不好呢,原因是忽略了寒热并存,热偏重,用六味地黄丸加黄连,六味地黄丸滋阴补肾补而不燥,实肾气而暖脚,黄连清头上热气,这是治疗虚火型上热下寒症的首选药方,有的人一听到上热下寒就用附子或肉桂引火归元,但不知那只是针对寒重热轻的病人,而热重寒轻是不能用的,六味地黄丸里的熟地,山茱萸和山药可以补肾暖肾,药方如下,黄连6克,...
我由于长期手淫，现在导致腰酸，而且也伴有腿算，戒了手淫后总是经常梦遗，现在晨勃也不是很好，我想问下这种情况服用六味地黄丸可以吗，这应该是肾阴虚吧……
看样子，你要去中医院好好调理了，针对你的阳虚还是阴虚来调理的。自己东西好使，难道要体现在“晨勃”？晨勃的强度并不是你的功能强，多种因素决定的。
我也是个手淫的人！不过下了决心要戒了、莫生的你、祝福我吧！
十分建议你到百度的贴吧“戒色”吧看看，有很多和你志同道合的同胞一起讨论共勉！ 你的遗精问题，是由于手y导致问题，建议你赶快戒掉这东西！不戒掉吃什么也没用！可以看看百度...
肾阴虚，脾胃不和，性生活时间短
你好！性生活时间短有许多原因，比如先天性早泄、过度疲劳、包皮过长等等。从你们
情况来看你属于后天性早泄，早泄的原因其实不重要，重要的是选择治疗早泄的
方法。专家建议中国人治早泄应该选择中药治早泄，比如纯中药制剂的赛渴四延
时精品，没有副.作用效果很不错的。在平时还要注意多吃壮阳的食物，如韭菜、
动物内脏等等。希望对你有帮助，祝你早日康复！
吃补
用杞蓉肾鞭汤