我是慢性结肠炎患者，但是长期里急后重

脾胃不好多吃山药
身体虚弱的人冬天都加紧进补，但“受补不受补”，关键在脾胃。脾后天之本，只有脾胃功能正常，进补才有效。

湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍，脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，可以吃参苓白术散、人参健脾丸。

有的人平时爱吃辛辣油腻食物，时间长了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这种人就应清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一点黄连片，或多吃苦瓜、黄瓜等青。

老年人及儿童消化能力比较弱，胃常有积食，因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等...

“脾胃为后天之本，气血生化之源”一旦病人得了脾胃虚弱得病以后，治疗起来就很缓慢。原因很简单：人体每时每刻所需要的养分大多都来自这个“后天之本”这里有了病变也不能得到休息，还要尽可能正常的工作，因此好起来会很慢。建议饮食进补宜小量频服，而不要过大，过大反而造成脾胃功能呆滞，进而加重脾胃负担，日常可以适当选用象红糖，大枣，蜂蜜，山楂等有主脾胃运华的食物(血糖高的病人慎用）饮食物要清淡，忌食辛辣食物等，再有就是尽可能减少过度动脑和思虑（过思伤脾），最好找附近的名中医确诊后坚持不间断服中药最为适宜。
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应该吃点水果，苹果能润肠，润肺。香蕉能滑肠，通便。


适合啊,多吃一些水果有助于吸收,有的水果补充vc有的抗癌症,有助于清理肠胃,脾胃虚弱可以吃水果,但不要吃过酸的酸中带甜就可以了,切记,不要多吃!


恩，适合


是的


当然可以吃水果啊比如吃葡萄...

红枣芹菜汤营养丰富，简单快捷，此汤对于瘦身的女性很有帮助。当归淮山鲜鱼汤补气养脾，益胃强身的功效，用来煲汤汤醇而不腻，浓而不油，对于脾胃虚弱的人食用最佳。参药煨乳鸽宜于脾胃虚弱，消化不良的人食用。羊肉黄芪生姜红枣汤，生姜暖胃促进肠蠕动，红枣安神补气血，黄芪补气增加免疫力。花生枸杞排骨汤，花生富含维生素，枸杞生津养胃，是一道理想的药膳。



首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要节制房事要注意补充营养 多...

您好！气血虚弱，导致血液循环不畅通，气血的推动温煦力弱或不足。特别是四肢末端离心脏远的部位出现冷凉等。


 
 
楼主我以前比你更严重哦，那手脚冰的啊，不知道能割出血来不，后来男朋友在网上帮我买了茗药堂暖暖茶，纯中药配制，每天一包，开水冲泡，现在好多了，气色也好了
o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~
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可能是脾胃虚寒,买理...