孕妇能吃野鸡蛋吗
野鸡蛋主要特点:1.谷氨酸含量比较高,这是比普通鸡蛋更加鲜美的原因;2.活性钙的含量是普通鸡蛋的四倍,是青少年和孕妇补钙的好补品;3.富含人体必需的重要功能性因子牛磺酸,能促进脂肪转化、改善心脏和大脑的功能,提高人体免疫力;4.不含抗生素、激素等药物残留。食用后能强壮体魄,增智增力,安全放心。主要营养成分测试结果:干物质41.03% 、粗蛋白(去壳)13.01% 、粗脂肪(去壳)14.58%、甘油脂(蛋黄)3.40mmol/L 、极低密度脂蛋白(蛋黄)2.70mmol/L 、低密度脂蛋白(蛋黄)0.07mmol/L 、高密度脂蛋白(蛋黄)1.03mmol/L 、卵磷11.74g/100g 。蛋黄红大,蛋清厚稠,蛋白质、氨基酸、卵磷脂、卵黄素以及各类维生素、微量元素均高于普通鸡蛋,蛋味纯香,无腥不腻,是现代人的理想食品。 一个野鸡蛋相当于10个家鸡蛋的营养价值,孕妇当然可以食用
可以的呢, 一定很有营养的哦
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营养不良的人禁忌吃什么东西
1、为了预防营养不良的发生,幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。
2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。
3、还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
4、忌挑食、偏食等不良饮食习惯;忌过多食用深加工及烧烤、快餐类食品
我营养不良 应该吃些什么增肥
没有必要一定要增肥,营养不良可以多吃一些含蛋白质及铁质丰富的食物,注意营养均衡,如:瘦肉,鱼,蛋,奶,豆类,肝脏,骨汤等,绿叶菜如:菠菜,番茄,芥菜,油菜,苋菜等,水果方面:枣,桃,李,杏桔子,另外:黄鳝饭,党参红枣茶,桂圆当归红枣黄芪煲鸡等这些都可补气血,请记住肥胖不一定健康!
营养不良应该是合理搭配营养,并加以锻炼.而并不是增肥
肉类食品、、、
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宝宝四个月营养不良怎么办
家长,你不要担心,首先你要先确认你的宝宝是不是真的营养不良,而真正的营养不良不是我们自己目测的,而是要找专门的幼儿保健机构确认(如社区医院)。如果宝宝只是经常吐奶,经常哭闹的话,我建议你最好去医院咨询一下医生。如果只是因为吃了奶粉才哭闹的话,你可以考虑是不是奶粉已经过期变质了,一般奶粉是在开启后4周内,超过4周奶粉就有变质的可能。或者你可以考虑宝宝是不是不喜欢这个奶粉,可以尝试更换其他牌子的奶粉,观察宝宝是否接受。如果牛奶粉不行,你也可以尝试羊奶粉。
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需要做些什么检查
建议调理监测排卵的同时试孕,如果规范调理并试孕半年至一年(因为您自己可能都不止试孕一年),有排卵而还怀不上,考虑与输卵管拾卵障碍、精卵无法结合有关,建议月经干净后做输卵管造影检查通畅与否。如果您方便,可以将检查结果和病历带到我的门诊看看,做了检查,准确给您诊疗建议。点击这里查看我的门诊时间广州中医药大学第一附属医院-妇科-曾诚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>