我听成都朋友说抑郁症是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，我这段时间也是情绪低落，是不是抑郁症呢？
抑郁症的表现很多，情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
你还是早点去医院检查，是的话，可以早些治疗，不是的话，也好放心。去检查的话，我还是比较信任成都南亚什么研究所，因为它被授予西南地区唯一“雷电经络治疗技术临床示范医院”，医疗设备先进，医疗技术可信。
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一个人的情绪低落时怎么样调整良好的心态?
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。 美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样 子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心...
每隔一段时间情绪就会比较低落，不太想说话，不太想理别人，平时看不惯的事能忍的也觉得不顺眼了。。。
知音啊！我也有试过这样…掏心倾诉的朋友都不在身边，觉得很无助，但这也是一种依赖。也有看不惯某些做作的人开始觉得恶心，但慢慢就释怀了，既然别人都喜欢那样，何必看不过去呢，如果世上全是正常人，就没什么吸引外星人的了。你需要找个知己，虽然很难，但在这过程中要找到可以倾诉一些事的人。被宿舍的人冷落也没什么的，沉默是金嘛！有时候心情闷可以哭一场，哭不出来就找个可以望星星的地方望星星，那样会好很多。
要想被倾听，首先要学会去倾听。学会交际，主动和别人接触。会交朋友...
总感觉得累.不开心.情绪很低落.对生活没信心.抑郁症吗?
先看看自己够不够抑郁症吧
事实上,抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪，而是一个“全身性”的障碍。它对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。抑郁症主要包括四个方面的症状：
(1)情绪症状
情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。 抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述她的心情，她往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…” 虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时...
好朋友每次在例假来之前情绪都很低落，甚至严重的时候还会出现轻生的想法，说出来的时候把我吓了跳。
你好，产生这样的情绪和想法是由于生理上的原因所致，不妨在那几天的时候多开导和安慰一下你的朋友，多给她讲一些开心的事情，也可以多陪她出去散散心，当然如果经常出现这样的情绪的话也一定要引起重视，最好还是去专业正规一些的医疗中心检查治疗吧，我听说在重庆十八中学对面天桥下有家重庆什么博爱医院的治疗抑郁的口碑还不错的，可以去那里看看！
他是不是有例假恐惧症啊？随便找个医生开导一下就行的了，有例假是好事，有些人想有都不行呢，没有就等于无法传宗接代。所以，你也可以开...
为什么我情绪老是低落
像这种我们每个人都时常经历的“没有缘由”的心情不好，一般情况下可能是因为“茫然”所引起的，这里主要是指缺乏目标引起的，也就是说缺乏一种期望、憧憬引起的。因为，作为人类最重要的往往是精神上的存在，精神很多时候比肉体更难满足。因此，建议你给自己经常定定小目标（不需要大目标，否则实现不了心情更加低落）。一定要有目标，这样你就会有奔头、有成就感、有积极向上之心，每天就会很开心，心情自然愉快了！
说明你多愁善感。
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