一向都很好睡觉,但早上起床总是全身酸痛的,很不想起床,还浑身无力的要怎么办...
有关系的,从你的症状的来看,是有点像感冒高烧后的症状
但是给你点建议,睡觉时候室内保持通风,最近不要在空调间睡觉,
多喝水,稍微做点有氧运动,例如漫步之类的,这样有助于帮助你回复
会、过段时间就会好的
最近天气炎热,每天晚上睡时喝杯牛奶!晚饭不要暴饮!早晨空腹喝白开水!
现在感冒完全好了没有呢?好了就用中药调理下就好了·多做点运动·
生病了,去看吧!
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为什么早上起来浑身酸痛
原因可能混多,比如身体比较疲劳,睡眠质量不好等等.睡前身体比较疲劳,我建议你睡觉前喝点蜂蜜水,因为蜂蜜中的糖是单糖,进入人体后能很快的消化分解提供能量而且不会导致肥胖.如果是睡眠质量不好,我建议你改变你的生活或是睡觉的方式.比如晚上锻炼做仰卧起坐俯卧撑让自己有疲劳感,那样就可以很快入睡,而且对改善身体以及睡眠质量很有帮助.睡觉的方式,比如你可以把你的枕头放矮一点,经常换床单,晒被子,还有可以采取裸睡,让身体完全放松都可以.
睡觉总是做梦,早上起来还浑身酸痛,有没有好一点的解决办法?
你好, 做梦是正常睡眠的一部分正常的睡眠由四至五个周期组成, 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段,第一阶段是入睡期,第二阶段为浅睡期,第三、四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90-100分钟左右,越接近天亮,此周期的快速动眼期越长,而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期,人都会做梦。任何人睡眠中都会做梦,很多时候醒来觉得没有做梦,是因为忘记做过梦,并非没有做梦。而若是在快速动眼期叫醒一个人,他通常会记得一个鲜明的梦,有些人深为多梦困扰,很可能他就是在快...
求求大家帮我看看这到底是什么病?
这个是你的饮食不规律从而引起的厌食,从而厌食引发的发烧,再加上你有胃病的历史,更容易引发这个毛病,推荐你先不要药疗,先尝试理疗,从规律自己的作息,吃饭开始,不管想不想吃到了时间都吃一点东西,然后慢慢的会有好转的,还有就是规律休息和多喝水
不是 放心 肝肾的亏虚
大腿酸痛有哪些原因
引起腿痛的原因是多方面的,临床表现也不尽相同,主要有以下几类: 一是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛,首先应当到骨科就诊,让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。 二是在没有外伤的情况下,关节部位肿胀、疼痛,应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛,患者感觉一会儿这里的关节痛,一会儿那里的关节痛;类风湿常累及指间关节,临床表现为晨僵,活动不灵活,此类情况应到风湿科就诊,没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。 三是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全...
我感冒了 现在浑身没力 怎么办
姜汤加点醋煮沸了先闻后喝效果很好
H1N1 的症状不是这样的 放心休息吧
可乐一杯,生姜3片,可乐煮姜,煮到可乐煮开就可以
多喝开水,注意房间通风,配合医生进行治疗
吃药被
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