怎样在不吃药的情况下缓和心悸？

所謂心悸   包含的意思比較廣泛  比如 心慌  胸悶   等
就西醫來講會包含 心動過速 心動過緩 心律不齊等等
而中醫看來心悸主要是心系疾病的表現之一
 
謝謝您的 提問



心悸就是一种自觉心脏跳动的不适或者心慌感，心悸时，心率可变快，



心悸就是心慌的意思，可由心气心血不足导致，多伴有失眠。
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心悸失眠就是自己想太多，精神压力大产生的，治疗心悸失眠主要是放松精神，不要想太多，我那会儿心悸失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把心悸失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先查找心悸失眠的原因，最好到广东民安医院进行美国DNR多导睡眠检测确诊一下，祝早日康复！！



你可以去...

您好，可通过冠脉造影确诊是否为冠心病。如确诊为冠心病导致心肌缺血，则应由心内科医生制定完整的药物治疗方案，行系统治疗。如冠脉造影正常，则可排除冠心病，那您现在的所有症状可能是心脏神经官能症的表现，并不是真正的心脏器质性病变，请医生确诊后对症治疗即可，并放松心情，不必过于担心。 到有问必答网网站查看回答详情>>


心肌缺血是冠心病的一种，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药

要有舌像和脉象，就症状而言用炙甘草汤与苓桂术甘汤较合适，心阴阳具虚，肺阴不足。正用炙甘草汤气阴双补，苓桂术甘汤去痰饮，若有意请将舌脉附上。 答案补充 脉沉主病在里，无力主病弱，故脉沉无力应为里虚，苔微薄黄是为有热，若是舌质红应为阴虚有热，若是舌质淡便是脏有寒，腑有热，或是热在气分，失眠主心血虚，牙痛应为胃火或是肾虚，我考虑应该滋阴清热，阴阳并补，牙痛有胃火实证清胃散，肾虚证玉女煎，我仍旧认为炙甘草汤为主方。


1.肺气虚2.心脏问题。3.肾气虚也...

黄芪、太子参都是补气的，麦冬、五味子、黄精补阴，丹参、赤芍、红花、川芎是活血的，针对你的心悸；白术、茯苓、鸡内金、砂仁是调脾胃的，甘草嘛，就是调和诸药了。龙眼肉体现个阳中求阴吧，降香我不咋用，忘记功效了。总的来说，对症下药了。


去问医生比较明白。