唉、一生完小孩胸部就下垂了，该怎么啊！我还很年轻，闺蜜们叫我去做隆胸手术，这个可以吗？
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平白无故的在自己身体里弄个东西肯定不舒服啦，建议多做有氧运动，多做深呼吸，练练健美操，哈哈。
最直接的还是做个隆胸手术吧，立竿见影的效果，我的一个姐妹也是生了娃，胸部变小而且下垂，后来在爱德华做了的隆胸手术，马上胸部就大起来了，比生孩子之前更大更好看，她还特批我可以吃一次她的豆腐，那个手感呀。。。嘿嘿，哎，我以后生完小孩也去那里做，当然也想过运动，不过说实话运动太累了，也没那么多时间做运动，而且不知道那个姐妹可以坚持下来...
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是不是练胸肌可防止胸部下垂？
如果你想迅速练就结实的胸部肌肉和防止胸部下垂的话，不妨试试以下的胸肌运动。专家指出，胸部的底层由肌肉组成，透过适当的锻炼，可有助乳房尺码提升一级。主攻动作： 1、强力环举开始时仰卧地上，双膝屈曲，脚掌平放地面。双手各提三至八磅哑铃，接着双臂直伸胸前之上，掌心互向。手肘微曲和吸气，手臂慢慢向左右两侧降下，直至手肘接近地面为止。维持动作一秒，然后呼气，并回复至起始姿势，就好像正在拥抱一个人那样。重复动作六至十二次。 2、椅子提按双掌分开与肩齐，并按在稳固的椅子或桌面之上。双臂保持直伸，腰部微弯，身躯跟地面成垂直角度。以脚趾...
胸部下垂有什么好的方法能变挺么？
胸部下垂预防很重要，日长生活中，要带自己合适的胸罩，白领一族尤其要注意，要注意坐姿，经常进行乳房按摩，适当的做运动，注意自己的饮食习惯，年轻的妈妈在哺乳期间，要采用正确的喂乳方式，保持两侧乳房大小对称
全面健胸的因素 ?●吃 应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是在促进性征的产生,性机能的形成方面有着重要得作用.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.特别是处于生长发育的女孩,不应为追求...
保养卵巢有什么办法?
介绍俩种很有效的方法1；天然维E＋维c;同用；2；大豆异黄酮；起到保养卵巢，抗衰老，祛斑，养颜，防止动脉粥样硬化；
大量补充抗养化VAVCVE,通过食物摄取，一周后开始见效
我觉得作为女人，要保养好卵巢有以下两点可行的：
1。练瑜珈是非常好的锻炼，对健美是有好处的，它有可能不能直接地调节卵巢功能，也可能间接地对卵巢功能有好处。
2。可以调养
请问有什么丰胸效果好的方法吗？跪求！！！
如果你不注重保养，一般的人是都会下垂的而且体型还难看，我以前也是这样的，你平时得多注意一些，还得吃一些能丰胸的东西，都说木瓜丰胸吗，还有就是用一些丰胸的产品可能也有效果的，我的朋友差不多都用卡斯琳丰胸塑形产后装，听说这个效果不错的，不妨试试看，祝你好运！！
怎样才能让自己的胸部变得有峰沟
每天按摩胸部，还有买内衣一定要注意，最好是穿品牌的调整型内衣，那样有助于胸部塑型，避免胸部进一步下垂，晚上最好是平躺着睡觉，推荐两个品牌，霞黛芳和奥斯兰黛。穴位按摩法很有效，我试过的，而且一直在坚持。
1、中府穴、中脘穴、灵台穴
想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。
中脘穴：在肚脐上约10厘米。
灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
2、膻中
穴位：胸骨正中线上，与第4、...