失眠多年，中西医都看过，都不见好转，症状为，入睡困难，整夜做梦，夜醒多次，西医诊断为抑郁引起的失眠，可是除了失眠外就是脾气大些，其余没什么症状，而且吃了抑郁的药失眠也不见好转，问有哪位高人能解决我的问
取莲子、百合各20克，加少许冰糖及适量水煎服，每日2次，有养心、宁神之效，连续服用，可治失眠。 金针菜冰糖治失眠法 将50克金针菜放入水中煮30分钟，去渣取汁，加入少许冰糖，再煮2分钟，每晚临睡前 1小时服用，每日1剂，1周为一疗程，对失眠者有疗效。 花生叶治失眠法 每次用鲜花生叶30克（干品用15克）。煎水代茶饮，有镇静作用，可治疗头痛，失眠等症。 胡桃治失眠法 每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻，捣碎后用水冲服，对神经衰弱、健忘、失眠、多梦有疗效。 浮小麦红枣治失眠法 淘洗时漂浮在水面的瘦瘪麦粒即浮小麦，具有养心除躁功效。取100克浮小麦，加15只 红枣，用文火煎煮，每日早晚分2次饮服；连枣带麦服食，治失眠疗效更好。 蜂蜜枣仁治失眠多梦法 将15克炒后研成细末的枣仁掺入30克蜂蜜中，每日分2次加水服用，可治失眠、多梦。 丹参酒精治失眠法 将210克丹参浸于7000毫升30％的食用酒精或低度白酒内...
“失眠多年，中西医都看过，都不见好转，症状为，入睡困难，整夜做梦，夜醒多次，西医诊断为抑郁引起的失眠，可是除了失眠外就是脾气大些，其余没什么症状，而且吃了抑郁的药失眠也不见好转，问有哪位高人能解决我的问” 的相关文章
我孩子15岁，晚上睡不着，入睡困难，易做梦，早上起来总说头疼。去医院看过，医生说是单纯性失眠？
失眠症状主要表现为：入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感、记忆力减退等。广东民安医院治疗失眠效果很不错的，医院被中国神经内科医师协会指定为“中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地”而且医院独创的“三位一体平衡治疗法”治疗效果很不错。
是不是肾虚，吃些补肾的食物，
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入睡困难，多梦，怎么治
很简单，从一楼到7楼跑100次就行了
听《摇篮曲》，舒伯特版的和彭丽媛版的都不错
运动大汗淋漓后洗个热水澡睡觉
听钢琴曲
哎呦！心事太多了撒？？？
入睡困难，多梦早醒，心悸，头晕是植物性神经功能紊乱引起的吗？
没有什么好的药物，目前常用的就是谷维素，但对于严重的患者几乎无效。最好的方法就是根据病人的兴趣爱好，分散注意力，平时适当锻炼，保持心情的舒畅。
在睡前吃一个苹果、在枕边放橙子皮 有助于睡眠 睡姿要注意 不要压到心脏 白天多喝水 泡些凉茶更好 状况可以的情况下尽量做些运动 家里最好多点绿色植物（不是花）最好坚持户外跑步 走走也可
肠胃不好时入睡困难易醒
1、加强锻炼身体，饮食营养保证。2、在医生的指导下，进行系统脱敏治疗。广州市脑科医院-精神科-徐贵云副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
睡觉困难怎么办
睡觉难是个问题，对于这样的问题，我本人也有思考过。最近也是按照这样的方式才能少失眠，甚至睡的很香呢！
第一:就是养成早睡早起的作息时间，刚开始的几天是谁不着的，因此，得借用外部条件。如：睡前一个钟头左右喝牛奶，或者是看一些你平时最感到乏味的书籍，（本人推荐，，数学书、或者英语书、语法书）！当然，像电视上用数数的方式也能够对你有用，也不妨试一试！
第二：就是无论你要...