吃什么帮助消化?
1苹果 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。 2葡萄柚 葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命C,大约一颗葡萄柚就有100豪克,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少,减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味,建议你,可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上,酸味马上被中和! 3蕃茄 严格说起来,蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材呢! 4菠萝 有没有听过人家说菠...
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婴儿能长期吃乳酶生帮助消化,提高食欲吗
最好是消化不良的时候吃 消化好的时候就别吃了 毕竟 宝宝需要提高自己的消化能力 而不是靠药物帮助消化乳酶生 为活肠球菌的干燥制剂。能在肠内分解糖类,生成乳酸,使肠内酸度增加,从而抑制腐败菌的生长繁殖,并防止肠内发酵,减少嗳气,促进消化和止泻。用于消化不良,腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻,绿便等。
任何药都有副作用,不要多吃.小孩能吃多少东西就吃多少,不要强求
不可以,你说的消化不...
我的宝宝因为消化不良而腹泻呕吐,重复好几次了,谁有好的办法帮帮我好吗?
孩子吐的时候,首先要观察呕吐物的性质,到底是不是食物残渣,有没有胆汁或者咖啡样物质(如果有胆汁,说明孩子的发病区域已经蔓延至12指肠部位,有过有咖啡样物质,考虑可能是胃肠道出血。)呕吐是否呈喷射状,(孩子呕吐如果是喷射状,而不是呕出来的,可能和颅内压或者幽门梗阻有关系),另外观察孩子的大便也是很重要的,大便式什么性状?颜色?如果是黄色的浠水样便,考虑呢何能是肠道菌群失调引发的轮状病毒感染,简称轮泄,一般为自限性疾病,一周内应该可以缓解,如果大便腥臭,或者有粘液伴血,考虑细菌感染,为侵袭性腹泻,,如果你感觉问题不严...
正气不足会引起消化不良吗?
属于中医阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环...
我的宝宝五个月了,最近这几天因为消化不良,拉的小屁屁红红的,因为疼只要一挨着她的屁屁她就哭闹个不停,我该怎么办呢?
在这个世界上,有什么东西比宝宝的皮肤还完美呢?可是宝宝的皮肤又是如此的娇嫩,如此容易受到伤害,尤其是他们可爱的小屁屁,经常一不小心就红红的,让年轻的妈妈们看了心疼不已。怎样才能让我们可爱的宝宝免受红屁屁的困扰呢?我们39健康网育儿频道为此专门采访了广东省中医院具有11年儿科临床护理经验的陈浪护士,由专家来支招,排解各位妈妈的烦恼,让宝宝跟\"红屁屁\"说byebye。 首先,我们来看看\"红屁屁\"是怎么样的? \"红屁屁\",顾名思义,就是宝宝的屁股红红的。最初,我们一些细心的妈妈可以在宝宝臀部两侧中心处发现两块\"...
吃什么食物多了会导致消化不良
生冷和粘的东西不好消化
生冷或辛辣油腻食物
什么都不能多吃,适量即可
任何食物吃多了都会导致消化不良! 胃也有承受范围的!
柿子也会