经常胃痉挛、胃胀气，消化不良。咋办？？？？
胃病必须要养，即使再好的偏方也解决不了实质性的问题，所以有胃病的人必须长期坚持做到： 1.努力做到心态平和。
2.起居饮食有规律，要节制。
3.注意保暖。
4.不吃生冷硬及刺激性食物。
5.不暴饮暴食。
6.适当运动
有条件的话买一些姜茶喝，可以暖胃。还可以进行局部按摩缓解病痛。
以上回答希望会对你有所帮助，顺祝早日康复。
每天两次白酒，早晚各一次，每次半两。白酒喝少了养胃是补药，如果喝多了那就是毒药
多喝温开水，少吃凉东西，多喝点粥，吃馒头，吃面条都养胃。
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平时多喝点水,少吃或不吃辛辣刺激性的食物，过冷过热也不要吃，少吃脂类食物,肾脾寒虚,湿寒,气滞血淤所造成,用药 :雷尼替丁，奥美拉唑（对腹痛症状较有效）,二甲硅油（消胀片）（生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪
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消化不良或急性腸胃炎有什么症状??
急性肠胃炎又呕吐，腹泻，腹痛等等症状.你可以服用康恩贝肠炎宁，中药制剂，有效治疗急慢性肠胃炎，腹泻，腹胀,腹痛等症状，同时注意合理饮食，忌烟酒，辛辣，生冷，油腻，刺激的食物.可以吃些米粥，面食等容易消化的.