我不知道自己是怎么回事,也不知道自己是什么样的人,帮我
首先我觉得只有你自己才能帮的了你,因为没有人比你了解你。当你不认识自己的时候,你可以阅读一些励志类或哲学类书籍来认识自己到底有哪些缺点和优点。平常多向他人学习请教,告诉自己谦虚点为人处事。不要过于争取,凡事要适当。你的行为脾气性格在一定的事情或对待人的关系上一定要多加以谨慎对待。因为只有你自己意识到自己的缺点才会去想控制它,勇气拿出来面对它,不要逃避是你最好的开始。其他的我相信你会慢慢学习到,你的人生路还长着,别过于逼迫自己,多提醒自己凡事贵在坚持。但也要懂得有所分寸做事。不要和别人攀比,因为那是一种虚荣心的表现,只要你自己自信的去相信自己,就不需要过分的依靠表现来让自己得到他人的肯定。是你对自己缺乏一种信心,会导致你想要通过得到或是占有来证明自己。每个人的生命过程都是要自己经历自己成长的,你别太着急马上改变,你要学会慢慢改变,一点点的提醒自己去完善自己,让自己善良一点,自信一点,幸福一点。
是不是你从小生活的环境、或受过什么事情,不管怎...
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看看有多少男人驼背。
我也驼背,自己觉不出来难看在哪里,直到有一次有事情查看监控回放,看到自己佝偻着个身子,实在难看。单位组织做广播操,让我觉得这是纠正身姿的大好机会,于是认认真真的去学,去做。相信坚持一段时间,会有改变的。建议楼主试试[em15] 到烟台论坛网站查看回答详情>>
可可有的?我就是一个哦?一般 来说’都是 捞内过 度
没有
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怎样有效纠正驼背?
每天身体靠墙站半小时,要肩膀,后脑勺,臀部,小腿肚,脚后跟都挨到墙
临床上没有治疗驼背的药物,只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的姿势。其具体的方法如下: (1)爬行运动 两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,为防止把手磨破,可戴手套,每日爬两次,每次10~15分钟。 (2)打滚运动 将身体躺直,在床上打滚,每日两次,每次5分钟。为避免...
平时走路有点驼背怎么改正?
站如松,坐如钟,行如风!要想急早的改变你的形体姿势,最有用的训练方式是每时每刻的把\"它\"牢记在心底,坐的时候要挺直腰,走的时候要台起头,挺直腰,双臂自由的摆动!经常的挺直腰做俯撑运动!习惯成自然,很快的你就改掉你不喜欢的姿势了!重在坚持!
建议你睡觉最好不要用枕头,,、 就那样睡,、 可以矫正,。 然后白天走路的时候。你走就想提醒自己,要正,,坚持一个月,就可以改正了。/
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怎么有效校正驼背?
1有信心,有意志,树立目标 2平时多注意自己的坐姿,站姿,3可以使用背背佳来帮助自己矫正
背背佳效果好吗? 有用过的人或身边有人用过的说说吧
我也是有点驼背的。4年前,背背佳的广告满天飞的时候,我家里人给我买了个。那时候除了洗澡和睡觉时间,其他时间都是带着的。后来带了很久,脱下来的时候,还是可以缓解下驼背的。但是过段时间后,我还是恢复驼背了。感觉就是没有根治。后来听说,这个是习惯问题。而且,带背背佳,很紧,很嘞。不紧就没有效果了。 有时候天气热,要在空调室里带,不然就会头晕。你护腰,就没有必要买这个了。这个是矫正双肩的。对腰没有很大,很直接的作用。
就那样。。没什么感觉
不过背总比不背好!...