每天不管吃多少饭、睡多少觉总感觉四肢无力、浑身没劲、软绵绵的，是怎么回事？

正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。 喝水不要大口吞咽 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。当然不可过多控制4000ml以内


对。不好。还会有眼袋。
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主要是你没有进食引起的低血糖反应,低血糖反应的症状一般出现得非常快，您可能只会出现下列症状的几项。如心慌、软弱、全身乏力、手足颤抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、初有头晕、精神不集中、思维语言迟钝，步态不稳，可有精神病样行为异常，严重者可出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。若发作时有条件者可以自测血糖明确，由于个体耐受性有差异，同样的血糖值有的人可能会不出现反应，有的人可能会反应较明显，一般情况下，<2.8mmol/L可确诊为低血糖，>3.9mmol/L可排除，2.8-3.9mmol/L之间提示有低血...

估计低血压，或是一过性脑供血不足。


你是低血压 伴有低血糖的哦

可能是心脑方面供血不好，你的这些症状发作的时候，是由于心脏和大脑的血流量积聚的减少，导致心脑血管供血不足。所以引发你的这些症状，很可能有心脑血管方面的隐患，建议尽早就医。


低血糖。 大脑供血不足。 平时多吃红枣, 或者买红糖泡水喝。 下次晕倒的话, 就掐人中, 平躺, 在吃粒糖, 会稍微缓解一下。


孩子。。多注意身体。、！ 应该是贫血。没什么大问题！
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是压力大还是怎么的，建议你睡前用热水泡个脚，听点轻音乐，听着就睡着了，还有就是要规律作息习惯。严重的话，还是去医院检查下病因。听说成都南亚医学研究所还行。


我也是这样，怎么办呢


固定时间睡觉，一段时间就会有所改善，在过一段时间就会好了。


你把时间转换了，白天睡多晚上是不想睡的了，心里压力大，找点开心事和朋友多聊...