健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有什么办法治疗.头昏头疼? 坐长时间突然站起来头昏.?




神经性头痛的非药物治疗方法: 一、均衡膳食: 均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药,或过量饮用咖啡。这样做只会更坏,毫无益处。 二、保证放松时间: 确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外,每天保证睡眠充足。 三、深呼吸消除焦虑: 面对纷杂环境,深呼吸最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复精神,患者常感到疲乏、头痛、头晕,实际上是由于紧张而导致的。有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述症状,令人神清气爽、精神焕发。练习的方法很多,最简单的操作程序是尽可能深吸一口气,气沉腹底,然后屏气,感到有点憋闷时再缓缓呼出,呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右,一般就可起到平缓紧张情绪的作用...

“有什么办法治疗.头昏头疼? 坐长时间突然站起来头昏.?” 的相关文章

我有点头昏是甲流吗?



如感不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应待在家中,不要去人员密集的地方;·多休息,喝大量的水;·咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;·勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;·将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。
症状:
最初出现类似普通流感症状,但体温突然 超过39 度,肌肉酸痛感明显增强,伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。普遍流感,以青壮年为主。早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现...

有什么治疗颈椎或者缓解疼痛的东东?



有神经根及椎血管症状,建议颈椎MRI检查,明确压迫部位,看看有没有手术指征。
保守治疗无非注意休息,理疗,对症镇痛、活血等。血压高跟颈椎压迫椎血管有关系。
本来颈椎病说白了就是种老化病,保守治疗都是缓解症状。



平时的保养很重要,否则任何的治疗都没多大意义。手发麻说明比较严重,也不容易好。治疗上针灸,中药不错,要耐心。平时注意不要受凉,疼痛时可用热水袋捂下,别用毛巾。多休息。可以擦镇痛的药水药膏。其他的乱七八糟的别搞那么多,没意义。
...

献过血的朋友看过来!



最好别献,从医学角度来说,献血对身体一点好处都没有!
相信我。
一次献400毫升是有点多了,我以前献过200毫升的,进去的时候活蹦乱跳,出来的时候,我跳不动了,就是觉得没力气,很累。抽血过程还好,就是要体检还是蛮烦的。
体检后,你到了指定抽血地点,他们会排好号,依次进去抽,蛮干净的。我们都是睡着抽的,躺的还蛮舒服的。当然,针头是相当粗的,你输过补液的吧。那针头的粗细就和补液时插进输液瓶的针头那么粗!(注意;是插进输液瓶的那头,不是进你静脉的那头。)抽的时间大约在5到8分钟左右,抽完后要按住伤口时间长一点止血。我觉得疼的话,...

有时候头昏,蹲一会儿站起来很昏,好像是贫血,需要补吃什么补?



头晕有可能是贫血 也有可能是体位性低血压


贫血就是体内缺少铁,多吃些动物的内脏,如猪肝一类的东西补血的,另外就是你的血糖很低,出外时要多加注意,自己随身带一些甜的东西可吃的


我也有过这种感觉,不过没什么事


先去神经内科查查


不经常运动的人...

复合型颈椎病如何治疗?



颈椎病治疗方法有以下几种
1、牵引法。神经根型和部分脊髓型颈椎病是牵引适应症。颈椎失稳症和部分脊髓型颈椎病则是牵引禁忌症。
2、理疗法。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。
3、推拿法。治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手进行治疗。在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧。而且效果不够明显。
4、手术法。约90%的颈椎病可通过保守治疗痊愈或缓解。脊髓颈椎病一旦确诊应尽早手术减压植骨固定。其它类型颈椎病如长期保守治疗无效,症状严重...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。