自己最近晚上老是睡眠不好，头昏，心神不宁的，我要怎么做才好。有什么好的解决办法 ？
可能是你给自己的生活压力太大了，晚上心神不宁说明你在想心事，建议你晚上睡觉前听听音乐，舒缓自己的压力，放松心情，而且失眠有时候和枕头有直接的关系，枕头过高会使颈椎过于前曲，颈动脉受到挤压，脑部供血不足，气管曲度增大，产生鼾声甚至气流不畅，枕头过低，不能承托颈椎弧度，颈椎两旁肌肉韧带亦得不到放松，肩部也易出现酸痛现象，造成头部充血，次日头胀、眼睑浮肿。如果你是短时间的失眠，那就慢慢调整一下，如果长时间失眠，建议你换一下枕头，对你以后的睡眠也有保障，最近在网上看到一款决明子软木保健枕，你可以去了解一下，或许会对有你帮助！
睡觉前喝一杯牛奶可以帮助你提高睡眠效果 喝些宁神茶也可以
膳食改善，增加钙的摄取，同时增加蛋白质的摄取
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头昏，耳鸣、耳聋、自汗、血压低是什么病？
第一种情况:这个不算是病.只是休息过多,锻炼过少引起的一些机体衰退反应.让她早上太阳出来后散散步,培养一些个人爱好之类的.(需要动脑思考的)最多半个月就可以起效.第二种情况:身心劳累过多,消耗大,补充不够,中气不足所致.可以服用一些补气血,安神的药物,主要还得儿女多陪着聊聊天,说说话.如排除上述两种,为健康着想,一定要做以下提议.第三种情况:实质性病变,因为原因太多,看不到病人不能妄症,所以你还是去附近的医院找医生看看为好.
贫血
我刚得高血压有时头昏还没吃药因主意什么
我先说下药物方面：首先应医师指导下根据患者本身的具体情况及有无其他疾病选择合理的降压药物（注意！请勿乱用药），尽可能用每日一片的长效药制剂，便于长期治疗且可减少血压波动。以最少品种，最少次数，最小剂量长期控制血压。降压目标小于140-90mmhg，有肾病变和糖尿病者应使降至130-80mmhg主张用长效药物，平稳降压，要求白昼及夜间稳定。
例如，心率较快的青壮年病人或有心绞痛的病人，可首选β受体阻滞剂，也可选择长效CCB、ACEI或ARB类药物；而高血压伴糖尿病的病人应首选ACEI或ARB类药物；单纯收缩期高血压的老年病人...
我蹲下去再起来就头昏或是眼前一片黑暗脑袋一片雪白是怎么回事？
这属于低血压症状。蹲在地上猛地站立起来就头晕，是体位改变局部供血不足。当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。
突然站起来，会让大脑缺氧，致使头昏，要站起来时现将头低下，慢慢站直。
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轻度脑萎缩可以根治吗？
从脑萎缩的临床表现来分析，大致又可分为两大类，一是大脑机能衰退，二是痴呆等智能减退。大脑机能的衰退表现为头晕、头痛、失眠、记忆力差、手足发麻、情绪抑郁等;智能减退表现为认知及社会适应能力的障碍，如记忆力、理解力、判断力、计算能力的减退，以至发生痴呆。从上面的介绍判断妈妈属于大脑机能的衰退！像这种情况是可以治好的！山西三针脑血管病医院，17年脑病专科医院，独特的治疗方法，资深的专家团队，显效率高达96.54%，是目前脑萎缩治疗效果最好的医院之一。如果还有什么关于脑萎缩或其他脑血管病的疑问，可以登录山西三针脑血管病医院的网站免...
为什么总是头昏？突然站起来的时候，什么都看不见
我说你小妹妹你就是不信，忒年轻，嫩丫~~
一下子站起来呢是因为你坐着，突然站起来血液的要传到脑子里撒，但是站起来之后血压还没来得及变大，脑子缺血就混了撒
头疼，那是晚上睡觉没说好，上网上多了撒，我也经常头疼的，睡一觉就好了
告诉你撒，信锡哥，上本科
最佳就是我
妹妹要注意身体 啊
我有的时候都这样，怎么回事阿？
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