虚弱、发呆、傻笑、少食、四肢无力=病了？
虚弱，应该是一种病后的情况；
发呆，是有心事的具体表现；
傻笑，是不是精神受了刺激的缘故；
少食、四肢无力，心情不好时会导致胃肠功能失调，导致食欲下降。人是铁饭是钢啊，不吃饭，一定是浑身无力。
身心疾病。建议找位心理咨询师帮助一下。
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最近总是感觉头晕，四肢无力，心慌，易出汗，睡眠不好这是什么原因？食物和锻炼上怎么调理？
心脾两虚、气血两虚。虚则补之、实则泻之。可以用针灸和中药调理下。食物要注意平时不要吃性寒和刺激性的食物如冰棍、辣椒等，因为你有心慌所以也不可以做太激烈的运动，平时可以散散步、小跑几步，坚持这样锻炼。不过经常这样头晕要赶快去医院看看，我知道西安小南门外往南50米红缨路53号那得医院治疗头晕效果不错，有空去看看吧。祝你早日康复
注意饮食平衡，多吃些安神的事物，如鱼，肉
晨跑50Km
夏天空调病怎么治？！
空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道最为明显，所以预防的时候要从这几方面下手，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。 一、呼吸道最“脆弱” 招数--注意温度过渡 误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状...
SY勃起不坚
每一次自慰，射出去大量的精子，人身体内最宝贵的东西就这样挥霍掉，古人云：一滴精十滴血，这样糟蹋自己太不值得了啊。万恶淫为首，人活在天地之间，是要遵守天地自然规律的，而手淫这种违背自然大道的恶行，势必要遭到自然规律的惩罚，千万不可逆天而行啊。不要相信什么专家的手淫无害，这样的谬论真是害惨了人，他们通过一些简单的实验得出结论：“精子和牛奶的蛋白质成分一样”。可要是问一句：“精子遇卵子可以变成活生生的人，而牛奶能做到么”？其实稍微细心点就可以发现，手淫之后身体是很衰弱的，而且许多地方都有变化，包括思维力，记忆力，可能当时是有感觉...
我现在每天头昏脑胀，四肢无力，还胸闷气短，感觉身体很不好，我这是咋回事？我该咋办？
这个考虑是心脏供血不好造成的情况,注意需要进一步做个心电图检查看看,一般即可确诊,治疗口服消心疼和复方丹参治疗,如果有高血压需要积极控制血压,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好,清淡饮食多喝水,避免熬夜,禁烟酒,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助
是少运动造成的吗 如果是的话 去多做运动 特别是清晨到周边的公园去那边有好多晨练者 你可以向他们请教
多做点...