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血液粘稠是什么症状,?




控制饮食可以降低血液粘稠度 血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征,但不少正常人也存在这种现象。血液粘稠度增高,可导致血液流动不畅,长期发展就有可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病,故应引起足够的重视。实践证明,长期坚持饮食控制及食物疗法,对预防和治疗这种病症是完全有效的。 饮食控制总的原则是:控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食。可通过食用豆制品、适量的鱼肉、瘦牛羊肉、鸡肉等来补充蛋白质,食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。同时还应提倡“淡食”,进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益。 一般来说,血液粘稠度高的人,每日主食控制在250~300克,并且细粮搭配,瘦肉、豆制品均为50~100克,鸡蛋或鸭蛋1个,乳制品250克,蔬菜500克,水果100~150克。这样既可保证身体对各种营养素的需求,也可防止血液粘滞因素的升高。 为什么这样控制饮食能降低血液粘稠度呢?因为粗粮中含食物纤维较多,使人对糖的吸收变慢,可避免血糖一时性升高而转化成脂肪储藏起来。燕麦具有降血脂和血糖的作用,牛奶中含有降胆固醇因...

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夏天,人为什么会嗜睡?



到了夏天,由于高温,容易引起人的不适,所以就有食欲不振,乏力嗜睡的表现。加上流汗流得多,有可能是盐分流失,可以先喝一些 9% 的生理盐水试试。(主要是多喝水就没什么事的)如果特别乏力,四肢酸软,晚上出汗不多也有此症状,而生理盐水又没有什么效果,就可能是缺钾。可以吃富含钾的食品,如海带、香蕉(比较方便可行)。第一: 虽然夏季阳气旺盛,但损耗阳气的机会太多了:空调,冷饮,生冷瓜果,吹风,大汗出(伤津耗气),睡眠不足,胃口不佳,体力消耗过大等等,都会损伤人体的阳气,使人体的机能下降。因此,夏天很多人会觉得疲倦乏力,睡眠不实,易热...

怎么会突然嗜睡。而且睡醒感觉很累。



你要先看一下自己的日常生活是否规律,再就是从饮食上找找原因。一般如果每天三餐不规律,且吃的东西都属于味道过重、过辣、过油,时间长了都会有你这种反应。到了夏季,人本来就容易体内燥热、困倦,加上饮食、作息时间不规律就很容易出现你这种情况。调解的方法很简单,就是坚持规律的三餐,不多吃、不漏吃,每天保持10点钟上床,7点之前起床,饮食清淡,调理一段时间基本上就会有所改善。最重要的一点是要多喝水。你这也就是气滞血瘀,体内血液流速慢导致的,没事,调理一下就好了。实在不放心去看看中医。但是千万别吃药、打针啊!你这不是病,就是一些小的不良...

是有病了还是长期缺觉的原因



您好,您现在是处于一种亚健康的生活状态中。您好,从您的描述中就可以看出来您非常的忙,您主要是长时间的忙碌,没有好好的休息,导致的您的身体长期处于一种亚健康的状态下,我认为工作和身体二者相比,身体更重要,是时候好好休息下了。 到健康无忧网站查看回答详情>>

5天没有来月经会怀孕吗?



要同时具备以下条件才有可能是怀孕,不能仅凭嗜吃嗜睡就判定是怀孕。1、 停经;2、早孕反应,在停经后40天左右,出现不同程度的食欲不振,恶心、呕吐、偏食、头晕、乏力,嗜睡等现象;3、尿频:怀孕后由于子宫体部增大,向前压迫膀胱,因此出现小便次数增多的现象;4、乳房胀痛与着色:乳房逐渐增大,发胀或触痛,乳头痛,乳头乳晕变黑等。如果出现上述征象,就可能是怀孕了,这时可去医院检查,尿闭妊娠试验是阳性结果,可以确定是怀孕了。


不一定会!在等等看吧!
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脑膜瘤放疗后水肿,该怎么办?



脑膜瘤是良性肿瘤,治疗首选是手术,不是陀螺刀,对于2cm的脑膜瘤陀螺刀治疗后的水肿,可能需要1年以上才能消退。对于目前的情况还是手术治疗才是最佳选择,不然癫痫症状很难控制的。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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