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练气功限年龄么



10岁~40岁都可以!但其他年龄段就不太行了,就像“男子八八而天葵绝。”这是《内经。上古天真论》中说的。指的是男子按正常的生理特征。八八(64岁)后,元精绝。道家对这样年龄以后的练功者,就采用了“抽油添命”的功夫。也就是百日筑基。意思就是,一个人的元精绝了,就象一个油灯的灯油干了,要继续点亮这盏灯,就要给这个灯添油才能续命。这个添油的方法就是百日筑基。需要一个打基础的过程,并不是说64岁以后就不能练功!所以说练习气功的最佳年龄为10多岁!

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只要不影响第二天的精力就不要在意,可能是养成的习惯 答案补充 呵呵,那你上班不会迟到啊,呵呵,我觉得你是不是晚上事情想多了啊,要学会释怀,晚上睡前喝杯牛奶有利睡眠(三鹿的除外) 答案补充 你是神人啊,那怎么用意念刺激大脑啊 答案补充 哦,你真的是个大仙,有空要多向你请教,你能用你的意念刺激别人吧


你做好去医院做下检查


呵呵~~没事.最重要的是能休息好,有充足的...

谁知道气功怎么练…



少林气功运气宗法
1.基本法则歌诀:
少室长灯明四季,禅影伴灯靠真气。谷水只能润肌肤,惟有宗气维身力。气功练成三妙旨,一静二松三匀细。静皆空无一染,万物如石沉海底。松皆放肌如流沙,血随气运缓缓下。呼吸深长细而匀,长短相等毫不差。少林气功修炼的基本法则有四,即静、松、匀细、恒。
(1)静练气功时思想要完全集中。有歌诀:\"莫看面前仙女行,莫思门外玩活龙,莫惧金刀取首级,仿似独君深山行。\"具体说来,就是练功时要思想集中,排除一切杂念,其法是意守丹田。因丹:f是男子之精室,女子之胞宫宅室,也是气海(即气之腑)的聚地,\"丹田即...

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人真的有气功吗?有的话 怎么去发掘它?请大家指点一下。。。小弟在这多谢了



到少林寺看看 ,肯定有满意回答

练硬气功的饮食问题



先把功收起来;然后按自己的正常时间安排!不要刻意强求,以动静结合!寻求自然之道!练功靠意念!


哇,我也想练,教我,我可以交学会


几分钟呢
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