人真的有气功吗？有的话 怎么去发掘它？请大家指点一下。。。小弟在这多谢了

当然能。有两种办法，自己调理和别人调理。别人调理得寻得道高人去，我还没达到这种程度；自己调理可自己学习养气。我写了篇贴子修道得健康，吕祖百字牌解，你可搜一下。

初练气功时，出现痰多是正常的功理现象。因为练气功就是吐故纳新，在排除身体毒素时就会很多痰。随着功力的加强，痰会慢慢变少，直至完全没有痰，身体也会感着很舒服。


多喝水


那就买点药吃吃咯


支持三楼一笑先生说的。不需要吃药，也最好不吃药，继续练下去即可，有痰把它咳掉就好，但是不要随地吐痰哦，呵呵。

气功是不能瞎练的。一定要拜师学习。如真想学。可先去新浪“江湖一布衣”的博客看看有关气功的知识。再来谈如何练功。


如果你在长沙，我可以帮你找老师教气功。

瑜伽

心要静、别想太多、不要玩其它东西、就算再睡不着也闭着眼躺着、慢慢的就睡着了


意识转移，不知不觉就睡着了