工作十几天,然后肩胛骨(颈椎与后背的骨头中间位置偏下面一点)有些痛,过了2、3天,越来越痛。现在第4天,晚上工作的时候发现腰的右边又有点痛,这是怎么回事?工作时间有点久。会不会是这样导致的?
因为工作时坐姿不正确,而且经常保持一个姿势不动,导致血液不畅通,肩颈劳损,肩颈就像人体的十字路口,当人体毒素过多代谢过慢容易形成肩颈硬化堵塞,也就是乳酸堆积,如果长期这样,会导致头痛,失眠,脑梗塞,肩周炎,等。建议去美容院做肩颈护理
你好!主要是寒湿浸入肌体造成、再就是急性劳损!建议;服“九味羌活丸”用葱姜熬水温服即可。同时以推拿为辅助治疗手段、能很快恢复正常!
休息几天 不行的话去医院
“工作十几天,然后肩胛骨(颈椎与后背的骨头中间位置偏下面一点)有些痛,过了2、3天,越来越痛。现在第4天,晚上工作的时候发现腰的右边又有点痛,这是怎么回事?工作时间有点久。会不会是这样导致的?” 的相关文章
我有驼背怎么办
如果不穿带背背佳,就去试着练军姿吧。要求自己严肃,不要把军姿不当回事,那很有用的。
去医院看下
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力...
怎样改掉驼背这个坏习惯?
告诉你一个超级有效的 ,, ,, 走路的时候不要看着地面 ,,要看着前方 ,,或者蓝天 。 ,, 如果能配合着健身房器械锻炼夹背,背阔肌。效果会更快。。 ,,, 背背佳没用,,我用过,, ※※※※ 听好了,,最狠的一招 ,,(我这两天一直在用) 睡觉平躺,不用枕头,或者枕头很薄,注意:一定要平躺,换别的姿势通通没用。。一开始很难睡着,,那就不睡,,实在困的不行,,就按着这个姿势睡觉,,绝对一周就见效。。 ,,, 我驼背刚刚见效。。
怎样才可以不弯腰驼背?
趴在床上.保证不弯腰驼背.
先心病专家进 急!!!!!
是否先天心需要做心脏彩超才能知道。你弟弟的情况,我建议去医院做心电图、胸片、心脏彩超的检查。
我的肩胛骨突出,小时候走路都是懒洋洋的,低着头,可害惨了我,又不是驼背啊,怎么办呢?
用背背佳有点晚了. 不过带着总是会好一些 的1. 采取任意一种你感到舒适的坐姿,两肩保持不动;2. 吸气抬头,尽可能使后脑贴近背部和脊柱,保持1分钟以上并自然呼吸;3. 呼气低头,尽可能使下额贴近锁骨之间的位置,保持1分钟以上并自然呼吸;4. 吸气还原到第一步,呼气将头部转向右侧,到自己的最大活动范围,保持同样的时间并自然呼吸;5. 再次呼气时将头部转向左侧到最大极限,控制同样长的时间,最后还原头部;至于驼背就要靠你自己平时注意了,也可以有意识的多锻炼肩背肌肉,对校正驼背也有效果的。
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