失眠会导致肤色暗淡或者轻微的发黄么?
肯定有直接的关系啦。失眠会导致很多方面的问题的。常见的也像楼主说的皮肤会发黄或者是暗淡。更有甚者会便秘啊,其它的。建议睡前喝杯牛奶或者是做深呼吸,放松下就可以很快的进入睡眠了。
会!
当然了晚上10点到3点是皮肤更新的时间所以,这段时间一定要睡好
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