脸色一天好一天不好的，是怎么回事？

通常脸色发黄是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致。长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤也会变得暗黄，缺乏生气。建议调节情志，注意饮食营养，多吃些蔬菜水果，合理运动，注意休息。


一般来说，脸色发黄多属脾气虚，可用香砂六君子丸调理。


防冷涂得蜡！

首先确定你内分泌紊乱，气色差是否是气血不足引起，如果真是，那就先不要做剧烈运动，本来就气不足了，还要通过激烈运动来锻炼身体是肯定不行的。散散步还是可以的。 食疗是的确不错楼上给的答案都可以采纳，不过运用到实际方面，更有效果的话就单独和补气血的茶。 黄芪20g 枸杞15g 大枣6个（掰开去核） 一起用开水泡茶喝，或者把黄芪枸杞大枣用纱布包起来，等水烧开了，放入水壶，继续煮一会儿，然后再喝，这种效果会非常好，一个星期左右就见效，黄芪是温补的中药，无毒副作用，一般菜里面都可以添加黄芪调味，枸杞子是增加免疫能力的药物，大枣...

那不是一种病，我以前也喜欢吃橘子，改不了。后来我就克制自己不要想。也不可以吃。还让别人监督，家里也不放橘子。后来慢慢就好 了。其实想吃那只是心理作用。只要可以坚持就可以改掉的。


不会

提高睡眠质量可用腹式呼吸。


先运动到不能动、再吃安眠药、睡得香呀

用灭火器喷、那叫一个安逸 。绝对清火。


你好 你用淘米水洗 去 青春痘 脸色好看 其它的我就不知道了


喝些清火冲剂，吃些清淡食物，不要吃油性食物。


如果你想尽快拥有干净的皮肤，记住以下四点： 1、每天两次按照洗脸、擦爽肤水、擦润乳的步骤进行护肤。2、使用抗痘专用的洗面奶和爽肤水。3、保持身体健康和心情愉快...