晚上睡觉鼻子都不通气,光用嘴呼吸,口干舌燥好难受,谁能帮帮我啊?

口干舌燥，很明显就是体内缺水了嘛。平时白天多补点水，晚上可以在床头放一杯水，晚上醒过来的时候喝上几口，假以时日就能好转。夏季热，出汗多，水分代谢快，每天以2000毫升以上为好。记住，任何饮料不能代替水，喝在多的饮料都不能缓解身体缺水，必须是白开水。而且饮料喝多了对身体非常不好。



应为晚上没有睡好！

虚火。是体内缺水，血液活力不足，导致容易上火。身体发冷和口干舌燥是阴虚，所谓阴虚大多都是缺水的表现，咽喉痛则是体虚气躁容易上火。这里的上火针对咽喉痛和口干舌燥的症状可以当成实火，但从身体根本上来来说还是阴虚体弱所致。


是实火的


那是肾虚的症状


建议去医院问医生

...

喝点酒，抽几根烟，睡两觉。我相信很快会好


差不多吧。。。。

你可以吃些白萝卜、梨、银耳

阴虚   呵呵  这个是肯定的    干 热  燥      你去找个好的中医 开几幅寒性的药 平添下体内的热邪 就行了 但是一般阴虚都是慢性的  需要长期治疗  才能达到阴阳平衡   西洋参可以多吃 这个不仅可以大补元气  还能滋阴  食疗以清单为主  不要吃刺激 辛辣的  冰的不能吃  吃寒性的 而不是去吃凉性的...