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怎么样的饮食,睡眠,运动可以增加体重



男175标准71.80公斤。加强营养,多吃盐,少吃海产品。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):



我很懒,我不喜欢运动,我170,140感觉太瘦了,我告过,中午吃了休息一小时都会长的,还有看你胃口了,去年我150,后来工作问题瘦了,

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怀孕八个月体重增加三十斤算正常吗



整个孕期一般体重会增长25斤左右,体重增长过快其实对孕妇和孩子都不太好,容易形成巨大儿,建议孕妇少吃甜食。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其它养分,...



你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为...

怀孕前126斤现在怀孕8个月体重增加34斤



各个而异的!我嫂子怀孕从6个月开始,每月将近10斤的长,她以前90多斤,我就不长,以前我108,现在124,我快生了,才长10几斤啊!多长点对孩子好!


是有点快,不过也没事拉、生了之后再减咯、我生的时候才115斤,怀孕之前90斤


没事的!我生宝宝的时候一百七呢

孕妇怎样避免体重增加过多?前提条件是不伤害宝宝



孕妇要少吃多餐,多注意运动。营养要均衡,不要补得过多


每餐少吃,多吃几餐


我四个月长了十斤


孕妇要少吃多餐,吃些有营养的,多运动。


少吃多餐,搭配有营养,丰富化


怀孕期...

怀孕30周了,体重增加了34斤,可是肚子还是很小,请问是否胎儿吸收得不好?



可以拍个B超看看孩子的双顶径的大小判断宝宝的发育情况。双顶径量的就是头围,大脑发育没问题的话其他基本上都没什么问题。不要太担心。我当时也是每次去产检大夫都说肚子小让我回家好好吃饭。差了好几次正好赶上有一次做B超,大夫特意给看了下。宝宝很健康,生下后体重也正常。不要过于担心,实在不放心可以让大夫看看B超单子判断下。



没必要太担心啦,你的心情我很能理解。子宫分前位和后位。后位的就看起来肚子很小,可不代表孩子也小。体重是很好的证明,你能长胖说明孩子也很好,...

一个月的宝宝一个月体重应增加多少?



一个月增加500克以上就算正常,就是一斤哦,前三个月会快一点,后面就慢一点了哦,医生没有说不正常就是正常的哦


一般是40天体检,体重大概比出生时候重3斤


我家宝宝第一个月长了4斤; 1~6月宝宝标准体重(KG)=出生体重+月龄×0。6


满月时,男婴体重2.9--5.6千克,身长49.7--59.5厘米;女婴体...
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