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怎么样的饮食,睡眠,运动可以增加体重



男175标准71.80公斤。加强营养,多吃盐,少吃海产品。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):



我很懒,我不喜欢运动,我170,140感觉太瘦了,我告过,中午吃了休息一小时都会长的,还有看你胃口了,去年我150,后来工作问题瘦了,

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二十五斤内

怀孕30周了,体重增加了34斤,可是肚子还是很小,请问是否胎儿吸收得不好?



可以拍个B超看看孩子的双顶径的大小判断宝宝的发育情况。双顶径量的就是头围,大脑发育没问题的话其他基本上都没什么问题。不要太担心。我当时也是每次去产检大夫都说肚子小让我回家好好吃饭。差了好几次正好赶上有一次做B超,大夫特意给看了下。宝宝很健康,生下后体重也正常。不要过于担心,实在不放心可以让大夫看看B超单子判断下。



没必要太担心啦,你的心情我很能理解。子宫分前位和后位。后位的就看起来肚子很小,可不代表孩子也小。体重是很好的证明,你能长胖说明孩子也很好,...

21岁后怎样即能增加体重又能增高



体重容易增加,吃多吃多睡啊。身高基本定型,希望渺茫


跑步、打球、跳绳

我是一名初三的学生,从星期一开始我放学都有跑步。可是体重为什么一直增加?



我也有过和你一样的经历,没是的不要有压力有,这种情况有的是喝水多,排泄少,看看明天晚上的,减肥的话我自己用的方法,吃饭少吃面食,米饭,多吃青菜,一星期你再看体重,这个方法可以吃饱,可以不用刻意跑步什么的。

如何在一星期中体重加5斤



我教你,每天吃巧克力等等!每餐4碗饭。饭后甜品。(饮料)。然后吃好睡,睡好吃。哈哈,你不采纳我的,你死了,小官官
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