宝宝不吃肉怎么办
是什么肉都不吃吗？如果不是可以给他做鱼肉，鸡肉，要是这也不吃的话，可以在做法上下下功夫，比如把肉切末和他比较喜欢的蔬菜煮粥，粥烂了以后加点盐 香菜 淋点香油，还有好多适合宝贝的吃法，多试试会有他喜欢的 奶是必须的，牛奶是最好的营养品，要每天喝，这个年纪一天要有一斤左右的量（两瓶），坚持到十多岁。临睡前喝很好，但半夜的要戒掉。 我儿子小时候也不肯吃肉和蒸鸡蛋，饭也吃得少，老人说饿他一顿就好，可这不管用。后来请教了别人，说是把肉打成泥，烧在稀饭里喂他，他父亲立刻去买了粉碎机来，把肉和黑木耳（补铁）打泥，和蔬菜一起做成菜粥，他真的还吃下去了。鸡蛋黄是一定要吃的，后来我们把白煮蛋煮老些，取出蛋黄，能很容易地化在牛奶和粥里，他不知不觉也就吃下去了。一天一个就够了。 粗茶淡饭会影响孩子生长发育的。不吃肉，让他吃鱼虾也是一样的。零食千万少吃，饭前吃了零食会让血糖升高，产生饱了的感觉，很影响孩子食欲。 维生素最好在食物中摄取，尽量不要用药补。运动量大了，胃口也会好，就如雁过留声所说。 光吃素需要补充维生素(复合Vb,VA),还...
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营养不良怎么办吖？
营养不良食谱概述 营养不良包括营养低下和营养过剩。长期缺乏一种或多种营养素可造成营养地下，严重的营养低下并出现各种相应得临床表现或病症，则为营养缺乏病，如地方性甲状腺肿、维生素C缺乏病（坏血病）、贫血、维生素A缺乏症（干眼病）等都属于营养缺乏病，分别由于碘、维生素C、铁、维生素A等摄入不足造成的。然而，营养过剩是指由于食物于营养物质过量摄入超过了机体的生理需要而表现在体内过多堆积，如肥胖病或其他不良疾病。 营养缺乏病分类可根据不同人群分为儿童、青少年、成人及老年营养缺乏病。按发生原因可分为原发性营养不良和继发性营养不良，前者被认为是由于饮食中营养素摄入不足引起的，后者是在食物或营养素供应正常情...
怎么治疗营养不良？
营养不良不用治疗，只要加强营养就可以了啊。增加营养首先就是从早餐做起，早餐掌握丰富丰盛的原则，也就是说什么都能吃。早餐的重要性我想楼主你肯定知道，所以，也不多家评论了。至于午餐和晚餐，大家都知道午吃饱晚吃少的说法，也不再多加评论。至于该吃什么，我个人认为，食物多样化，不挑不偏不捡最好。至于不该吃什么，那就是所谓的垃圾食品一定要少吃甚至不吃，水是一定要多喝的，而且最好的是白开水，各种饮料最好是少喝或者是不喝，尤其是碳酸饮料，记住任何饮料不能代替水。作息规律更是重要，晚上十一点以前睡觉，早上七点以起床就可以了。祝你好运。
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十三岁小孩头发变红是营养不良吗？
头发变红，应该是缺微量原素引发的，你最好给他做个检查看缺啥？缺锌的可能性比较大儿童缺锌主要与饮食有关，比如：婴儿母乳喂养期间，未能及时添加含锌元素辅食；植物类含锌量较肉蛋、奶少，儿童如偏食、厌食，少喝奶或不吃鸡鱼肉、蛋类，也容易造成缺锌。此外，有的儿童长期患肠道疾病，如慢性腹泻等，也会妨碍锌吸收。
那种蔬菜最营养
蔬菜和水果种类繁多，含有人体所需要的多种营养成分，是膳食维生素和无机盐的主要来源，还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用，但是蛋白质和脂类含量很低。 一、蔬菜的分类：按其结构及可食部分不同，可分为叶菜类、根茎类、瓜类与茄果类和鲜豆类等。其所含的营养成分，因其种类不同各有其特点。 1、叶菜类：包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、芹菜及蒿菜等，主要提供胡萝卜素、维生素C和B2。其中油菜、苋菜、雪里蕻、荠菜和菠菜，含胡萝卜素及维生素C较丰富。无机盐的含量也较多...
怀孕27周吃什么对胎儿好？
第26周，猪肝、猪肠、猪肚，或者是羊与牛的内脏。第26周胎儿的心脏发育突出。第27周，没有特别要求，孕妇自便第28周，与第29周的饮食相仿。这段时间内胎儿手足发育明显。第29周，要大量食鱼类。尤其是海鱼及一些胶质食物，像肉皮、牛筋等。因这些食物对补充母体的营养有利。第29周的孕妇自身体质有所减弱。第30周始，孕妇的牛奶量需要加大，可以吃高浓度的奶粉食物。除此之外，青菜需要量加大，特别是胡萝卜、白菜.第31周同第30周，第31周胎儿身体神经开始生长。第32周，是一个特别的时期，这段时间内要少吃鱼腥食物，而大量食用菌类、豆腐及...