怎么克服自己与人交往的恐惧心理 ？
很简单啊。自信点就行了。就像我啊。不要为我是自大还是自恋啊。。我只是非常自信而已。。我叫智瑜自从宇宙大爆炸创造了天地万物以来，没有一个人和我 智瑜 一样，我的任何东西都是与众不同的。和智瑜一样的人以前没有，现在没有，无限遥远的将来也绝不可能会有。我是独一无二的造化。 我不可能像动物一样容易满足，我心中燃烧着永不熄灭的火焰，它激励我超越自己、超越任何人，我要使这团火燃得更旺，向全世界宣布我的出类拔萃、我的伟大。 没有人能模仿我的笔迹，我的成果，我的能力。从今往后，我要使自己的个性充分发展，因为这是我得以成功的一大资本。 这个世界上没有任何人有资格被我模仿、被我崇拜，我只做我自己、崇拜自己，我要展示自己的个性。我不但要宣扬它，还要推销它。我要去同存异，强调自己与众不同之处，回避世人所共有的通性，我为此而自豪。 我是独一无二的奇迹。 物以稀为贵。我独行特立，因而身价百倍。我是亿万年进化的终端产物，头脑和身体都超过以往的任何帝王与智者。 我的潜力无穷无尽，脑力...
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有了考试恐惧证怎么办？
考试综合症的治疗 考试综合症是指患者由于心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利的心理疾病。如不及时纠治，可形成恶性循环。 能否适应考试，获得好成绩，不仅取决于学生的文化知识水平，更取决于学生的心理素质和心理健康情况。它需要学生具备较高的知识文化水平、坚强的意志和自觉果断的心理能力。缺乏任何一方面必备的心理能力，都可能导致考试失败，诱发多种情绪障碍和身心功能紊乱，产生考试综合症。 学生由于某种主客观因素，当面临重大的考试时，产生紧张心理，偶而考试失败是在所难免的。这是一种正常的应急性心...
怎样才能克服对水的恐惧？
这很简单首先，如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来，但是不要紧，你要多下水，注意水不要太深，要踩得到底，并且在岸边，练习换气，这样你就可以适应在水里呼吸了，时间长了你就适应了 .
训练处水不用很深，达到60％身高就完全可以、 要充分相信自己，可以完成我建议的每一小条。 1.学会在水中走 你会觉得很可笑，但这步很重要。目的，克服你对深水处的恐惧。 方法：在游泳池中慢慢往深水处走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回来。这样你可以好好感受水深处对身体的压迫。很舒服的。最好要有人在你边上，一是万一你抽筋就不好了...
无助的强迫症和恐惧症患者求助
60岁了，发病10年，是这样吗？是否强迫典型，需要更多听你的反强迫感受，即明知没有必要，非做不可，但又非不甘心，与之对抗的感受。如果这个感受和害怕回避的感受都有，就是介于强迫与恐惧之间的情况。但总体上属于焦虑症这个大的类别。手术是最后的一种方式，用于解决基本生活都难以保证，终日沉浸在强迫体验中，且多次正规治疗无好转的情况。你的情况，好好坏坏，与治疗和生活中的挫折都有一定影响，目前不符合手术适应证。北京大学第六医院-精神科-胜利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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害怕上班 是不是有上班恐惧怔？
“上班恐惧症”表现概括有两点：一是上班前不想上班，焦虑；二是上班第一天萎靡不振、烦躁。例如春节长假让上班族的社会活动范围发生很大变化。人们外出旅游、回老家探亲、走亲访友、聚会应酬等等，与平日里紧张的工作拉开很大反差。尤其是春节长假回来上班，要面对新一年的工作，头绪更多、压力更大。 专家称，上班族在长假前一直处于高度紧张的工作压力下，已形成一种应急机制，身心会相应建立与工作环境匹配的思维和运作模式。放长假打破原来的生活规律，进行完全不同的其他活动。再回来上班会出现诸多不适应的现象，或产生失落感。建议做些放松训练，如听轻松音...
儿童也会患上恐惧症么？
【沈阳解放军93303医院专家】倾心为你解答 ^V^愿你每天好心情——————————————祝幸福快乐一生^V^
儿童恐惧心理疾病，一般是在这种情况下造成的：
第一种情况是，某些孩子本来不怕的事物，如果和他感到害怕的事物联系在一起，就可能变为可怕的。例如，孩子本来不怕父亲，但如果被父亲毒打之后，父亲和被打痛的经验...