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怎么克服自己与人交往的恐惧心理 ?




很简单啊。自信点就行了。就像我啊。不要为我是自大还是自恋啊。。我只是非常自信而已。。我叫智瑜自从宇宙大爆炸创造了天地万物以来,没有一个人和我 智瑜 一样,我的任何东西都是与众不同的。和智瑜一样的人以前没有,现在没有,无限遥远的将来也绝不可能会有。我是独一无二的造化。 我不可能像动物一样容易满足,我心中燃烧着永不熄灭的火焰,它激励我超越自己、超越任何人,我要使这团火燃得更旺,向全世界宣布我的出类拔萃、我的伟大。 没有人能模仿我的笔迹,我的成果,我的能力。从今往后,我要使自己的个性充分发展,因为这是我得以成功的一大资本。 这个世界上没有任何人有资格被我模仿、被我崇拜,我只做我自己、崇拜自己,我要展示自己的个性。我不但要宣扬它,还要推销它。我要去同存异,强调自己与众不同之处,回避世人所共有的通性,我为此而自豪。 我是独一无二的奇迹。 物以稀为贵。我独行特立,因而身价百倍。我是亿万年进化的终端产物,头脑和身体都超过以往的任何帝王与智者。 我的潜力无穷无尽,脑力...

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怎样克服恐惧?



怎样消除恐惧心理    恐惧是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时,如威胁到人的生命安全、名誉、前途和经济的利益时,恐惧的情绪就会支配人的整个身心。所谓“可怕情景”,并没布什么绝对的标准,而主要特点是人缺乏处理或摆脱这种情景的能力。地震的突然爆发、楼房失火等,都可使人处于恐怖之中。人的情绪既是对刺激物的一种反应。又是产生一系列反应的原因。如果消极的情绪过于持久,体验过于深刻,就会破坏情绪的信号功能和调节功能,引起心理活动和行为方式的混...

怎样克服恐惧心理



你恐惧什么啊??不论怎样.恐惧都事自己给自己的唷即使是因为曾经遭受过怎样的伤害而留下的后遗症或者心有余悸.或者阴影朋友.知道为什么很多人都怕鬼但是我一直不怕嘛?很小我久开始看鬼片.侦探书.一个人或许也又原因是那时侯把胆子练出来的.但是我总很清醒.我知道.也感觉的到这个世界到处都存在着爱.和信任所以我看的很淡.很坦然.你要克服恐惧心理.不论是对人还人对事.最重要的.说大堆也无非只能靠你自己心态.怎样去平衡的看待.怎样把疑虑.担忧.害怕释怀.去看它美好的一面.你至少会觉得轻松不少毕竟没有做亏心事可以坦荡的面对人生的一切.即使做...

什么是交际恐惧?



在人际交往时,突然改变原有心理的平静状态,产生强烈恐惧的内心体验为特征的神经症。患者神志清楚,但遇到相似情境时仍反复出现类似的惊恐不安的情绪,难以自控。同时出现明显回避反应,一旦避开这类情境,情绪就会平复安定,这主要表现为遇到陌生人、异性、领导时,甚至除了自己至亲好友外,对任何人都发生恐怖心理,出现局促不安、恐惧紧张、焦虑不安、手足无措、面红心跳、头昏欲吐、颤抖出汗等现象。

交往恐怖症,对个人的身心健康、生活、学习、工作以及积极进取的人生态度,带来很大的危害,产生这种恐怖症的原因主要有:

1、缺乏辨别能力:在人际交...

要怎样克服害怕失去的恐惧



怕失去只是因为过于执着于拥有。
要学会放下,道家讲上善若水,其实就是不曾拿起何曾放下。
无论什么事,与其担心的生活下去,倒不如放下来的洒脱。记得上学时学过一篇文章。穷人和富人住邻居,穷有家没有什么钱,生活也是吃不饱,可穷人生活的很开心,每天都吹拉弹唱,自乐其中。而富人在外面整天跑一天到晚就想着赚钱。回到家后每次都想好好休息一下,可是每次都被穷人的生活而打扰的苦不堪言,无法好好休息。有一天,富人实在受不了了,于是找到穷人对他说:“你生活的可真幸福啊,每天都这么开心,真是羡慕人啊!”穷人回道:“唉,大老爷,你是不知道我的苦啊!...
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