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天天对着电脑会对健康有什么危害?



科技的发展,电脑已成为工作、学习中必不可少的一部分,在给大家带来方便的同时也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁,了解电脑“病”,防治电脑“病”,已经成为我们刻不容缓的事情。
 
众所周知电脑存在辐射,但是对其具体的辐射对人体的危害却知之甚少,电脑辐射主要由电磁场、X射线和荧光屏光线的影响,引起的头脑发昏、失眠、干眼病等症状,医学上称之为电脑病,笔者作为一个电脑工作者想要通过此文,来唤醒长期暴露在低频辐射中的电脑工作人员,如何通过合理的饮食来减轻用眼过度及“低频辐射”给身体健康带来的危害呢?
 
1、电脑辐射对人体的危害
 
因为电脑有一定的辐射源,包括键盘、电脑屏、主机等,都是当厉害的辐谢源(Ⅰ、键盘1000V/m,Ⅱ、鼠标450V/m Ⅲ,屏幕218V/m,Ⅳ、主机170V/m,Ⅴ、Notebook2500V/m),加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘和不洁的空气,这些辐射源直接会造成到我们的身体的内分泌系统的紊乱,从而使皮肤代谢不规律等,总结起来辐射电磁波对人体有八大伤害。
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…关于健康的问题…



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人吃什么健康



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红糖、黑糖跟白糖,这三种糖哪种最健康?



红糖和黑糖指的都是同一种糖,只是名称不同。在日本多被称为黑糖,在中国则多称为红糖。 红糖药用强项:暖胃止疼、活血散寒 红糖在药用上胜过白糖,红糖内含有较多的葡萄糖(比白糖要多20~30倍),能直接被机体吸收。红糖还有较丰富的铁质(比白糖多一倍),为造血过程所必需。红糖含有白糖所没有的胡萝卜素、核黄素、烟酸等,这些都是产妇十分需要的营养物质。红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的,红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些,其中所含的葡萄糖和纤维素也较多,而且释放能量较快,吸收利用率也更高。红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样。而且,红糖...

蜂蜜水餐前喝好还是餐后喝更健康?



蜂蜜de价值 空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性,可以中和体内得酸性环境 中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。 说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。 当然,也有的朋友大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,...

淡水池塘健康养殖技术是什么?



淡水池塘健康养殖技术,重视养殖生产过程中的每个细节,降低了内源性污染带来的危害,生产出的水产品品质好,符合无公害标准。该技术严格执行水产技术标准、无公害水产品质量标准、技术操作规范,应用水质调控技术、80∶20养鱼技术、配合饲料投喂技术和综合养鱼技术等,改善池塘水环境,减少应激性,为鱼类栖息、摄食和生长提供良好的场所。  一、技术要点   1. 水质与环境  水源充足,水质符合渔业水质标准。池塘周围无污染源、无大型的生产活动、无噪音。  2. 池塘条件  面积5~...
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