总胆固醇偏高5.998,如何降下来,我已经吃的很素都快营养不良了怎么还高。
早餐: 牛奶250ml+速食燕麦片(30g)冲成糊 烤全麦馒头2片,加核桃仁碎1勺 水果1份(如大樱桃1小碗,或苹果1个) 午餐: 豌豆木耳豆腐干炒肉丁(瘦肉50g,香豆腐干30g,鲜豌豆70g,水发木耳50g,植物油8g,例如使用高植物甾醇的油脂) 焯拌菠菜150g,用芝麻酱10g调味 红薯大米饭(米50g,红薯100g切丁) 饮料:豆浆 1大杯300g(含大豆15g) 晚餐: 八宝粥1碗(红豆、绿豆、糙米、糯米、大麦、花生、山药干、莲子等共40g,加2-3枚枣) 清炒绿菜花(绿菜花150g,植物油10g) 蒸蛋羹(半个鸡蛋的量) 金针菇胡萝卜丝拌海带丝(菜加起来100g,加3g香油) 这份食谱用了28种食材,包括各种各样的食物类别,体现了食物的多样化,同并在减少能量的前提下实现了高饱腹感和各类营养素的充足供应,其中植物甾醇和膳食纤维的供应量极为丰富。
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脸色看起来营养不良怎么办?
有一项调查显示,希望“改善肌肤发黄”的人群,在18-30岁的年龄组中约占了29%,在31-55岁的年龄组中更占了42%--相信更多肤色“正常”的人,其实也远未达到“白里透红”。 从什么时候起,我们的脸色都变得那么难看?又如何要回“好脸色”? 皮肤,是身体的镜子。大凡医生都是反对美白、去角质的,只要身体是健康的、心态是健康的、生活方式是健康的,只要简简单单做好清洁、保湿、防晒,就能让皮肤“亮”起来。而所有去黄去暗的“护肤方法”,都只是补救,不可本末倒置。 补救1:去除老废角质 新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等,都会使老废角...
肌营养不良的症状都有哪些???
北京中医痿证研究治疗中心“三联一体”疗法治疗效果不错,成功打破了传统药物只能维持、控制的模式,得到社会各界人士尤其是患者的一致好评,开创了中医治愈痿证之先河。
一、Duchenne型肌营养不良:为X连锁隐性遗传,男性发病,女性携带异常基因但不发病。多见于儿童发病,逐渐进展。开始表现为走路不稳,易摔跤,上楼困难,以后发展至行走困难,12岁前不能行走,只能卧床。体检可发现四肢尤其是肢带肌萎缩和肌无力,典型者呈翼状肩,站立时腰椎 过度前凸,行走...
求助~我是不是肌营养不良《胸大肌》
这个问题是肌营养不良,在治疗上很麻烦,1、时间长、2、持之以恒,做到这二点是可以治好的,1、建议您用服补脾的中药、因为脾主肌肤,要长期服,一年以上,2、在右侧胸大肌肉萎缩处、热敷按摩,二年以上,中医要看舌苔,摸脉,建议您到你当地三级医院检查看中医,
营养不良、消瘦的宝宝该如何调理?
建议您先去医院做一个微量元素测定
母乳喂养其实很好
但要注意的是母乳的质量
建议您多喝点鱼汤,排骨汤
同时注意营养的摄入
进入冬季要多吃一些蔬菜和水果
只有您的身体好了,宝宝才会直接受益
你可以给他吃吃米糊,
听别人说:“包皮过长是由于营养不良所引起的.”,对吗?
包皮过长是指男子成年后,阴茎皮肤包裹龟头,使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露,但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包茎是指包皮完全包裹龟头,龟头任何时候都不能外露。 包皮过长和包茎容易造成下列不良影响: 1,早泄:最常见于平常包皮掩盖龟头,但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时,勃起后龟头外露,当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由...