如何解决夏天贫血！
三红汤治疗贫血 \"三红汤\"由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之,可治一般性贫血或缺铁性贫血。 三红汤能防治贫血,与方中三种食品均能健脾生血有关。中医认为,大枣补脾益气,能使气血生化充足,改善血虚萎黄症状。民间常用大枣煮粥、炖鸡,治疗久病体虚引起的贫血症
铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3....
“如何解决夏天贫血！” 的相关文章
最近心慌胸闷！感觉呼吸不舒服``````
你是否有脑血栓，是否吃血栓通。建议找中医辨证施治，吃些中药调理一下。心慌胸闷只要注意适当运动就不要紧。
中医的观点来看，心脏供血不足，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，对心脑血管疾病有好处，坚持会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点...
准备怀孕，但促甲状腺激素片高，吃优甲乐后心慌胸闷
您好。资料已阅请及时复查甲功。根据检查结果来调整剂量。另外，小剂量的优甲乐（1/4)一般不会出现心慌、胸闷等症。但也不排除您对优甲乐较为敏感的可能。一般来讲，亚急性甲状腺炎早期并非必须使用优甲乐。除非出现临床甲减。有关内容注意关注我后续的文章。再者，甲功化验所采用的方法目前还不是全国统一，这提示：不同的医院的检查结果其参考值不一。故我无法判断您目前的甲供情况如何。回复专家:中国中医科学院广安门医院-内分泌科-陈世波副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
这是不是胃炎恶化呀?
建议你最好到医院做一个胃镜检查一下比较好,考虑是胃炎引起的,确诊后在治疗比较好.
去看下.没事不会恶化
心烦，心慌，睡不着，很害怕的感觉，有时感觉透不过气的感觉，请问是什么回事
人活在世不可能事事尽如人意， 遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话,对自身健康大有好处。
第一句话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。
第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时， 必定会打开一扇窗。 ...
失眠，焦虑，抑郁，挥之不去，我该怎么办？
每当你焦虑抑郁时，切记以下5个关键步骤：1、瞄准那些自然消极的想法，并把它们记下来，别让它们占据你的大脑。 2、读一遍本文提及的8种认知扭曲的模式，准确地找出你是怎样曲解事实的。一定要击中要害。 3、用更为客观的想法取代扭曲的认知，彻底驳斥那些让你自己瞧不起自己、自我寻找烦恼的谬论。一旦开始这些步骤，你就会感到精神振奋，自尊心增强，无价值感就会烟消云散。4、制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。5、学会自我称赞，自我欣赏，...