精神恐惧,忧郁,强迫症怎样治疗?
当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时,就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了: 经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心; 经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要; 有时会毫无原因的重复相同的话语好几次; 觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序; 经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等; 对自己做的大多数事情都要产生怀疑; 经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱; 经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果; 时常无原因地担心自己患了某种疾病; 时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲; 在某些场合,很害怕做出尴尬的事; 当看到刀,匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱; 为要完全记住一些不重要的事情而困扰; 有时会毫无原因的破坏某些物品,或伤害他人; 在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿; 当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它。 有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过...
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婚前恐惧症的症状
1、舍不得家人。 2、怀疑婆家的态度。 3、怕生活不习惯。 4、惧怕ml。 5、不想要宝宝。 6、怕影响工作。婚前恐惧症(一) 前两天碰见一个即将结婚的朋友,准新郎说结婚为了父母的威逼,想在年底结婚,准新娘却似乎有些不准,口口声声不同意,说她害怕结婚。她说现在所有的生活重点高度浓缩起来就是一个字:逃。被她排在厌恶前三位的中国字,是“婚嫁娶”。而今一听谁提婚嫁之事,她就感到魂飞魄散。 她开始爱上频繁的转乘公车,即使几百米远的距离,她也希望有2次以上的转乘机会。她特别喜欢公交车到站的那种感觉,走出车门的那一刻,被上车的人拥挤着...
如何克制心里的恐惧
心理疾病有一种叫做恐怖症,所谓“恐怖”,是指对某些特定事物或环境产生的强烈恐惧感,以这种恐惧感为特征的神经系统机能失调,即称“恐惧症”。患者往往心里明知没有必要害怕紧张,但偏偏无法克制,伴随情绪焦虑不安,会出现面红耳赤、心悸、出汗、头晕、心跳加剧等植物神经失调症状临床表现形式多种多样,最常见的形式有:社交恐怖症、物体恐怖症、境遇恐怖症、疾病恐怖症等等。不一而足,都以症状特点命名。恐怖症的形成往往有一定的心理因素,特别是第一次发生恐怖情景留下的印象。此症多见于个性刻板、敏感、多虑的人。恐惧心理和焦虑情绪是正常的心理现象 ,恐...
如何在短时间内客服上台演讲的恐惧!
/多看“交际与口才”类的、营销谈判类的书籍,可以多交口才好的朋友,最重要的是自己要多用心,多在心里组织语言、经常打腹稿,经常关注别人的言谈举止,每次沟通前后要将心比心,总结得失,要多练习用短句精炼的表达观点。从今天起敢于做你以前不敢做的事,不想做的事,不去尝试的事,畏惧去做的事,等等,走出第一步以后越走越远越宽,反而你会发现你已经是一个特别爱说,口才很棒的人了,祝你成功!
这是为什么,我女,十八,得抑郁症三年了,为什么我身边的人不停的冲我吸鼻子,真的好讨厌,现在很恐惧了,怎么办
记住一句话;你不需要打败谁,你只需要打败自己就可以了!我说:如果他们有意的,本来他们是挑衅你,可是发现你脾气变的很柔和,专心过自己的生活,越过越舒适~你不觉得很有意思吗?小姐,加油呀!还有,别被抑郁症三个字锁住自己!我喜欢中医,我告诉你,中国就没有抑郁症这个词,中医叫肝气淤滞(肝主生发,喜条达)。你要这样想,小姐我抑郁只是一场游戏,说明我比你们更感性,情感细腻。小姐我要乐就乐。活开点,加油啊~~为你加油!!
是不是自己想多了~ 别乱想啦
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请问怎么克服心理上的阴影和恐惧?
肯定是有心理上的病因的,可能是自己在某些方面有不足或缺陷,害怕被人嘲笑等等诸多原因。但不管是什么原因,都是一些伤害,自己多次受到伤害形成先怕了。解决方法:一、从自身找原因,找到自己的不足和缺陷,改正和弥补;二、从外界找原因,找到是什么在伤害自己,然后消除这种伤害;三、以上两种方法都无法改变,就只有接受这种恐惧症,不要逃避,勇于面对,逐渐适应。
看心理医生
恐惧来自你的内心,是心里对...