长期依赖金嗓子含片
许多人长期用金嗓子,结果造成慢性咽喉炎
你好:
不能长期用金嗓子含片。长期用的话会导致一些副作用。例如过于清寒会导致腰痛和肾功能下降。
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建议
1.拍X光片 确定颈椎的生理曲度、椎体有无增生、椎间隙是否狭窄、韧带有无钙化
2.按摩分为保健按摩和正骨按摩两种 你现在接受的治疗只解决的表面问题 从根本上没有得到矫正
3.姿态是必须要纠正的 坐姿 睡姿 应急为注意 一个姿势的时间不要过长 否则肌肉长时间紧张不易于症状的恢复
4.枕头不宜过高 基本上是自己的一拳的高度 但绝对不可以不枕
5.以后养成 平躺入睡 侧身起床的习惯
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