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肠胃不好,消化不良的人多吃什么水果好?



1 吃什么水果对肠胃好 1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。 3、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。 4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。 5、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。 6、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。 7、食用水...

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1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。。2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。。。。。。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。5、胃不好,要少食多餐。...

神经性消化不良怎么治



建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.


胃部热敷,少吃刺激和不利消化的食物可以试试中医穴位艾灸

胃酸胃涨,有时会恶心,吃过晚饭后就会出现这种情况,已经两天了,是消化不良还是有炎症?



这种情况多见于慢性胃炎、消化道溃疡、或消化不良,建议,注意饮食,饮食要有规律,多食用些软食,避免食用辛辣、生冷、粗糙刺激性食物,禁烟酒等。在适当的用些药物,如奥美拉唑、胃康灵、阿莫西林、吗丁啉等口服,会好转康复的。


有可能是 慢性胃炎 要生活有规律 劳逸结合 食无刺激性食物


怎么,不上中班了

我嘴的周边长了很多豆豆,听说是消化不良,



是肠胃不好,在家吃饭,让你妈炒菜时先炒些小姜块,炒透些吃就不觉的辛辣了,我妈就这样做,我小时候经常闹肚子,后来就没有过了。还用建议你买碧生源常润茶,虽然有些贵,效果好。润肠通便,没天一袋,保证每天排两次。贵点但不亏.我深有体会55元25小袋


LZ您好
这是内分泌失调引起的,可以通过中医调理一下,排出体内积累的毒素,多吃高纤维的蔬菜水果,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物,不要用手挤,避免留下疤痕。
要做好清洁工作,使用适...

消化不良是什么症状以及食疗的解决方法



消化不良不是单一的临床症状,而是临床最常见的综合征,常见的症状包括腹痛,腹胀,早饱,嗳气,恶心,呕吐,反酸,烧心,反流,厌食等。一般治疗要注意建立良好的生活习惯,避免烟酒刺激性食物。对于进食后消化不良加重者,应在不改变热量的基础上,减少食物容量,减少脂肪成份。还应注意生活规律,避免过度疲劳等等。



胃疼胀。多吃易消化易吸收的食物,如山楂,香蕉。多运动,胃部顺时针按摩都能解决症状,平时在家备点健胃消食片。祝你早康复请采纳。
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